日志
- 分享 [ 健康生活 ]：晚饭吃得晚、吃宵夜 都可能“伤心”
- 慌慌张张、匆匆忙忙，一天到晚为了生活四处奔忙。紧张、快节奏的工作和学习状态，让很多人的晚饭时间往后延迟。还有很多人熬夜追剧刷手机，就是不想早睡。而此时，往往难逃各种零食、宵夜的诱惑。不过，晚饭吃得晚、夜间吃宵夜的生活方式，导致的健康风险可不止是容易长胖。 即将在美国心脏协会(AHA)年会上公布的一项研 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：经络不通会怎样，自己进来对对号
- 按照中医理论，人体有十四条经络，是我们气血运行的主要通道。比如，我们的四肢，后背有酸，胀，疼，麻，木，紧，沉的现象出现，就是经络不通，出现了瘀滞阻塞。巯通经络，也是对五脏六腑的调理。 经络不通都有什么后果？ 肺经不通 怕风易汗咽干咳嗽 过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。大肠经不 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：2年来一直吸笑气获取快感，上海一20岁女子无法行走被送医
- 11月11日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者从上海浦南医院获悉，柳女士此前被轮椅推着进入了诊室。据这名女子透露，自己大约在一个月前出现下肢乏力、麻木，症状越来越严重，导致不能行走，最终被家人送来医院就诊。经过一系列体格和辅助检查显示，柳女士四肢肌腱反射减弱，存在多发性周围神经病。 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：日本研究：勤洗假牙少患肺炎
- 由日本东北大学学者主导的一项研究显示，使用假牙的老年人如果不每天清洗假牙，患肺炎的风险恐将提高30%。新华社报道，这一研究成果已发表在英国《科学报告》杂志网站。研究团队以大约7.1万名使用假牙的65岁以上老年人作为研究对象，这些人都是住家老人，没有住院或入住护 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：频尿扰眠 医师传授4招改善
- 叫醒你的不是闹钟，而是尿意？如果你白天小便的次数大于四到六次，或者半夜起床小便的次数大于两次，且经常因为持续袭来的尿意而无法好好睡觉，那麽你可能就有频尿问题。王纬迪医师说，从中医观点来看，频尿主要和肾气不足有关，在治疗上主要透过针灸和内服中药两大方式&n [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：胃肠不好，用用它
- 蜂胶具有很多的功效，能够全面改善人体的健康，据说蜂胶在治疗胃病的过程中也具有很多的效果，但是对于这样的说法很多人存在不同的看法，下面万蜂牌巴西极品绿蜂胶将为大家详细的介绍一下，真的能治好胃病吗？在我们的肠道内，本身就含有很多的细菌，这些事情也可以分成不同的种类，有可能是有益细菌，也有可能是致病细菌， [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：长期喝电热水壶烧的水 危害有多大？
- 长期喝电热水壶烧的水，是好事还是坏事? 电热水壶是专门烧水的物品，速度很快，本来是很好的方便了人们的生活，是件好事。但是，现在很多的商家为了牟取暴利，生产的热水壶并不达标，加上用的时间长了，产生很多的水垢不及时清理，这样喝水就会存在安全隐患，对健康是不利的。 因此在平时的生活中，选择好热水壶还是 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：男性久坐不动当心这些危害
- 男性久坐不动，当心这些男科问题 1、伤害前列腺 长期久坐，会增加盆底肌肉的紧张力，导致局部血液循环发生障碍，令血流速度减慢，使得前列腺充血，容易造成代谢产物淤积，最终引发前列腺炎。前列腺炎可令患者出现尿频、尿急、排尿不畅、会阴部疼痛等症状，同时也会并发性欲减退、阳痿、早泄、射精痛等性功能障碍。2、 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：椰汁桂花糕做法
- 椰浆200克牛奶200克糖40克吉利丁片40克纯净水350克1. （椰汁层）把20克吉利丁片，用冷水泡软化备用。2. 椰浆，牛奶，糖混合拌匀，隔热水搅拌至糖融化。3. 放入已泡软的吉利丁片，搅拌至吉利丁融化。放置一旁冷却至常温，备用。4. （桂花层）把20克吉利丁片，用冷水泡软化备用。5. 糖桂花、纯净水混全拌匀。6. 放入已泡软的 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：排毒功效大揭秘，这8款蔬菜排毒功效最好！
- 只有及时排毒才能拥有健康的身体，而排出毒素对于减肥养颜也是非常重要的，红人归胶囊今天就来和大家分享排毒最强效的蔬菜，赶紧一起来看一下吧。1.海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：秋季皮肤干燥怎么办?
- 秋天的到来，爱美的MM们保养皮肤的方式也该“换季”了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。红人归胶囊提示：秋季护肤，做好以下三点，让你的肌肤重现光 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：研究：和生理时钟同步 降血压药睡前吃效果更好
- 一项最新大型研究显示，高血压药物睡前吃比较好。越来越多证据显示，包括治疗心脏病在内的药物，在特定时间服用效果可能会更佳。台湾中央通讯社报道，《欧洲心脏期刊》（European Heart Journal）刊登的最新大型研究显示，降血压药物睡前服用，可以提供更多保护，避免心脏 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 其它日志 ]：数年不"理发"网红澳绵羊去世
- 你还记得4年前、数年不“理发”的迷路绵羊么？据外媒报道，22日，澳大利亚这只名叫“克里斯”的美利奴绵羊去世。此前，它曾因拥有“世界上最重”羊毛而为人们所知。2015年，澳大利亚民众在野外的灌木丛中发现了“克里斯”。当时，它因身上的毛量惊人而引发广泛关注，还收 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：生酮饮食减肥或面临血管损伤风险
- 生酮饮食提倡高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食结构，受到一些减肥人士的推崇。然而近期刊登在国际期刊《营养素》的一项新研究发现，在短期生酮饮食之后如果立即恢复正常碳水化合物摄入，很容易造成血管损伤。研究人员以9名健康年轻男性为对象，让他们在采用为期7天的生酮 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：38款胃药含致癌物 台食药署限时要求完成回收
- 国际知名药厂葛兰素史克（GlaxoSmithKline）生产的胃药“善胃得”（Zantac）的主成分“雷尼替定”（ranitidine）被美国验出含有2A级致癌物：N-亚硝基二甲胺（NDMA）。台湾卫生福利部食品药物管理署检测，仍有23项相关药品检验不合格，下令限定时间内完成回收。 据《联合报 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 体育随笔 ]：捷西斯为曼城入第50球
- 凭上半场的3分钟内连下两城，曼城于昨晨的英超作客重响胜鼓，以2：0击败水晶宫，为球队先拔头筹的巴西射手、「耶稣仔」加比尔捷西斯，取得加盟曼城以来的第50个「士哥」里程碑。 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：男子不慎被鱼刺卡喉咙 没想到竟引发肾肝衰竭
- 徐先生被鱼刺卡喉，局部的粘膜被划破了，病原菌通过伤口入侵机体，繁殖生长，确诊徐先生患有“坏死性筋膜炎”，情况非常危急。耳鼻咽喉科主治医师说起该病：“这个病是有多重细菌的感染，病菌的独立性比较强，通过口腔进入我们筋膜的间隙、颈部的间隙，一直往下延伸，延伸 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 体育随笔 ]：李雪芮不再参加国际赛
- 世界羽联昨天在其网站上刊文表示，2012年伦敦奥运会女单冠军、中国球手李雪芮宣布从世界羽联下属的国际赛事中退役。 李雪芮现年28岁。在世界羽联最新一期的世界排名中，她排名女单项目的第20位。 世界羽联的文章回顾了李雪芮的国际赛事生涯。文章提到，李雪芮首次在重大国际赛事崭露头角是2010年以19岁的年龄获得亚洲 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：中国茶叶烹制法国大菜
- 法国一位米其林星级厨师，正在法国大力推广将中国茶叶作为烹饪佐料，如巧克力以及咖啡等外来的产品成为法国厨房的必需品。确实，虽然目前在法国已经可以看到用日本抹茶做个的各式糕点以及冰淇淋，但是，对这位中国茶迷来说，茶叶可以添加在任何菜谱中，中国1400多种茶就象法国的1000多种奶酪一样可以为家常菜增添新的口味。 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：中风后饮食宜忌
- 部分中风患者因为疾病的各类后遗症，做起事来力不从心，营养师周靖雯（Macy）直言这对患者的情绪有一定影响，甚至令胃口变差。患者如要进食糊餐，菜式的色、香、味不妨重于“色”，多加心思以提升患者的食欲。 Macy说：“患者最需要的是均衡营养，须针对性饮食，以防止出现再中风的情况。中风后遗症往往导致患者吞咽困难 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 体育随笔 ]：巴塞对阵国米和局机会大
- 巴塞伤兵不少，除美斯左大腿受伤缺阵外，16岁超新星安素法迪亦有伤在身，后防主力佐迪艾巴及乌姆迪迪同样不能出战，预计美斯的位置会由年轻锋将卡利斯佩雷斯顶上，有微伤的奥士文尼迪比利则随时候命，左闸祖利亚费普代替佐迪艾巴位置，联赛「两黄一红」的法国中坚基文迪朗格勒亦可在今仗上阵。不过，美斯的缺阵几乎代表一切 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：澳研究：高纤饮食有益母婴健康
- 澳大利亚研究显示，女性怀孕期间多吃富含纤维的食物，既可减少孕妇患先兆子痫的风险，又有利于胎儿免疫系统的发育。新华社报道，澳洲悉尼大学等机构研究人员在新一期英国《自然·通讯》杂志上发表报告说，食物中的纤维在肠道里会被细菌分解，产生包括乙酸在内的短链脂肪酸而孕妇如果体内乙酸水平较低，患先兆子痫的风险更大 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 摄影街拍 ]：2019-08-09
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湖南張家界武陵源風景區，獼猴在樹上歇息。 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：研究：老年人多社交可降低痴呆风险
- 国伦敦大学学院研究人员分析了超过1万人的生活与健康数据，他们在1985年到2013年间多次接受了社交状况调查和认知能力检测，有的健康数据还更新至2017年。结果显示，在60岁时几乎每天都与朋友会面的人，与隔几个月才与朋友会面的人相比，此后患痴呆症的风险要低12%。研究还 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：日本人平均寿命再次提升 创历史新高
- 日本人平均寿命都延长五年多，女性到2018年平均寿命为87.32岁，男性平均寿命为81.25岁，均创历史新高。日本厚生劳动省30日发布报告称，与2017年相比，女性延长0.05岁，男性延长0.16岁。女性平均寿命连续六年刷新历史新高，男性为连续七年。按国家和地区来看，女性排在世界 [ ...阅读全文 ]
