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人的生命只有一次，没有下一次，错过了，就是一辈子。人可以没有一切，但没有健康，一切都没有。万事可以从零开始，但没有健康做基础，再多的零也是虚设，健康好比数字1，事业，家庭，地位，钱财都是0，有了1，后面的0越多就越富有，反之，没有健康，则一切皆无。
人生的责任是尽自己最大的能力，去给家人创造一个美好的生活条件，有的人趁年轻力壮的时候，没日没夜地加班加点，长年累月的不断透支自己的生命去换取对家庭的负责，其实是对自己和家庭最大的不负责任，试想一下，不无道理，如果把身体累垮了，你拿什么去爱亲人，爱别人，所以只有把命安顿好，把心照顾好，才有能力去照顾好家庭，才有权利去爱别人。
高尔基也说过：“健康就是金子一样的东西。”人生可以没有金子，但不能没有健康，只要健康存在，自然就会有金子，因为金子是人创造的。
随着生活水平不断的提高，有些人由于贪恋外面花花绿绿的世界，日夜沉醉于灯红酒绿，醉生梦死的生活之中难以自控，最终病魔缠身，不但给自己带来痛苦，也给家庭蒙上了难以消散的愁云。
也有的人图一时口快，胡吃海喝，暴饮暴食，不管有害没害的，统统往肚子里装，日子长了，就会给身体增加负担，所以一定要少食多动，改掉不良的生活习惯，不熬夜，不乱发脾气，不争不抢，心平静气，心情好，身体才会更好。
人到了中年以后，心态也放开了，什么功名利禄都抛下了，钱不再比多少了，房子不比大小了，车不再比谁的贵了，“良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。”金山银山又如何，到了医院就变成一堆废纸了，宝车悍马，位高权重又如何，躺在病床上，吃不了动不了的，整天要人服侍，再美好的生活，也无法享受了。所以珍惜生命，重视健康是对自己和亲人最大的负责。
可谓：有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病。所以，钱永远是赚不完的，工作也是永远做不完的，生命才是最宝贵的，人最大的错误就是拿自己健康去换取身外之物。
没有谁的身体是百毒不侵，坚不可摧的，一旦透支了，就难以修复了。人的身体就好像用无数个砖块叠起来的一座房子，如果其中有一块砖头松动了，不再牢固，那么整个房子的结构就会摇摇欲坠，所以人生最大的资本不是你的地位和财富，而是你的健康，直到老去的哪一天，你留给子女最自豪最宝贵的礼物也是你的健康。
人生下半场拼的就是健康，你健康了，一家人才能开开心心，平平安安，一直幸福到老……