肺炎疫情：事实核查网上流传的“抗新冠秘笈”
来源：倍可亲(backchina.com)
素食有其健康的一面，但无法抵御新冠病毒
每次出现疫情大流行，很快会有各种民间“偏方”在网上流传，比如新冠疫情初起时中国各地牛黄解毒丸脱销就是一例。这些贴士真伪难辨，有些会严重误导大众。
BBC事实核查梳理了近期网上流传的几条主要“偏方、秘笈”，结论如下：
1. “食素抗疫法”— 医生没有推荐
网上流传的建议往往是真假信息混杂，一些真的、好的建议跟一些误导甚至有害的说法交织。又因为这些“民间智慧”大部分时候是在不公开的社交媒体流传，追踪较困难。
这是一个长长的清单，列出了据称可以防止感染新冠病毒的各种方法。
其中很多都是真实有效的，比如社交疏离，避免去拥挤的场所，注意个人卫生等。
但这个清单上还夹带了一些别的，比如吃素、避免系腰带、不戴戒指、不戴手环腕表。
没有任何证据表明这些做法能有效防范感染新冠病毒。
世界卫生组织（WHO）就新冠肺炎疫情给出的营养饮食建议中明确提到应该保证摄入适量的蛋白质、水果和蔬菜，保证健康平衡的饮食。
2. 流感疫苗— 不会增加感染新冠病毒风险
这一条值得特别强调，因为它基于严肃的医学研究，却从中得出误导性的结论。
社交媒体脸书 （Facebook ) 上广为流传的一则短讯，声称曾经打过流感疫苗的人更容易感染新冠病毒。
这则真假莫辩的网文援引了美国军方发表的一项研究结果作为凭证。
然而， 这项研究报告是2019年10月发表的，当时导致新冠肺炎的冠状病毒还没有被确认，而且研究报告中使用的是2017- 18年流感季节的数据。
为了避免疑惑，应该明确强调：没有证据表明流感疫苗会增加感染新冠病毒的风险。
美国疾病控制中心的指南写得很清楚：“流感疫苗不会令人更易感染其它呼吸系统疾病。”
3. 长时间持续戴口罩 — 不会损害健康
社交媒体上流传的另一篇文章声称长时间持续戴口罩有害健康 。
这个论点最初出现在西班牙网络上，随后在中、南美洲网络广为传播。
不久，这篇网文的英文版开始出现在英语报刊和网媒上，包括尼日利亚新闻网，随后又在脸书上被分享了5万5千多次。
文章的主要论点是长时间戴口罩会让人吸入二氧化碳，产生晕眩，身体缺氧。文章建议每隔10分钟松开口罩透透气。
世界卫生组织专家指出，这个说法不对，甚至是危险的。
因为医用和非医用口罩都是用高度透气的纺织材料做的，可以阻隔病毒颗粒通过，但人可以正常呼吸。
而不时摘掉或掀起口罩会增加口罩受污染的风险。
不适宜戴口罩的情况也有，主要如下：
两岁以下幼儿
呼吸系统有慢性疾患，呼吸有困难的人
4. 抽烟 —没有狙击病毒之效
这是倍受烟民欢迎的一个说法，但遗憾的是，它不属实。
没有证据表明抽烟可以减少新冠感染风险，但不断有这类文章出现在各种媒体。
英国《每日邮报》的网络版，邮报在线，曾发表过一篇宣扬这个论点的文章，结果被转发了数万次。
文章声称“更多证据表明抽烟可以降低感染新冠病毒的风险”。
文章说，若干国家的研究显示，感染了新冠病毒之后，烟民较少发展成重症而必须住院治疗，这点出乎意料。
专家们正在研究这个现象，试图找出某种内在关联。
法国一家大医院的研究显示，存在尼古丁阻止新冠病毒在人体内扩散的可能性。
目前还在进行的一些研究专注于尼古丁贴片和尼古丁替代疗法对冠状病毒的影响。
但世界卫生组织说，目前没有足够信息证实烟草或尼古丁与防范或治疗新冠肺炎之间有任何关联。
世卫组织说，由于抽烟导致的其他健康问题，烟民对冠状病毒引发的重症抵抗力更弱。
而且， 在这一次疫情中专业医学建议很明确：烟民应该戒烟，因为抽烟会增加他们感染肺部严重疾患的风险。
