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新闻评论：健康热帖：米饭是垃圾食品 毁了中国人的健康？

已有(26)人发表了评论
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7 回复 举报 [ 2楼 游客 (72.53.x.x) ] 发表于 2018-5-13 01:31
fangpi！ 日本人吃米比中国人还多，长寿国
2 回复 举报 [ 3楼 游客 (99.203.x.x) ] 发表于 2018-5-13 01:49
fangpi
2 回复 举报 [ 4楼 游客 (24.117.x.x) ] 发表于 2018-5-13 01:59
米饭不但不是垃圾食品，反而是有益于健康的食品，首先，含有淀粉，虽然淀粉属于糖类，但是淀粉可以在肠道内产生抗糖尿病的产物；其次，富含维生素，具有明显抗肥胖，抗代谢综合症的作用。所以，多吃吧，健康呀
0 回复 举报 [ 5楼 游客 (45.29.x.x) ] 发表于 2018-5-13 02:06
去问那个台独凤凰网，他们吃屎的？最健康？
3 回复 举报 [ 6楼 游客 (104.243.x.x) ] 发表于 2018-5-13 02:08
欧美面食为主的国家患糖尿病，肥胖的比率比中国，东南亚米为主的国家高的多。小编你瞎编也问问你妈同意不。
2 回复 举报 [ 7楼 游客 (99.203.x.x) ] 发表于 2018-5-13 02:24
还是膳食结构的问题，现在高蛋白高脂肪的东西都不少吃，再吃好多米面确实不好
9 回复 举报 [ 8楼 游客 (172.56.x.x) ] 发表于 2018-5-13 02:25
放屁 西方垃圾现在想方设法把亚洲人说的一文不值。西方高血压 糖尿病 尿毒症 多的是。可惜现在一部分中国女人自甘堕落 沦为西方人的性奴。还沾沾自喜。
7 回复 举报 [ 9楼 游客 (107.77.x.x) ] 发表于 2018-5-13 03:28
放大屁
9 回复 举报 [ 10楼 游客 (76.127.x.x) ] 发表于 2018-5-13 03:29
作者全家去吃屎最健康
10 回复 举报 [ 11楼 游客 (70.82.x.x) ] 发表于 2018-5-13 03:43
吃米饭是最好的长寿秘诀
4 回复 举报 [ 12楼 游客 (70.180.x.x) ] 发表于 2018-5-13 03:57
贪吃，撑多了与消耗成反比，反比越大，阅见病
10 回复 举报 [ 13楼 游客 (73.209.x.x) ] 发表于 2018-5-13 05:44
生活是自己过的，舒服就好，无需杞人忧天
8 回复 举报 [ 14楼 游客 (98.7.x.x) ] 发表于 2018-5-13 05:52
吃面食的北方人和欧美人肥胖率更高！
7 回复 举报 [ 15楼 游客 (168.105.x.x) ] 发表于 2018-5-13 08:05
日本人吃米饭，平均寿命全世界最长
9 回复 举报 [ 16楼 古久先生 ] 发表于 2018-5-13 10:17
fangpi！ 日本人吃米比中国人还多，长寿国。上年纪的人都知道“千补万补， 不如饭补”的说法。30-40年前，没有那么多肉类、蛋白质，大家以米饭、蔬菜、甚至咸菜、腌制食品为主食，冠心病、糖尿病、高血压比现在少多了！
5 回复 举报 [ 17楼 游客 (74.66.x.x) ] 发表于 2018-5-13 10:19
吃面食转化成葡萄糖更高更多更快，禁米饭也不行，还要禁止面条面包。
3 回复 举报 [ 18楼 游客 (66.87.x.x) ] 发表于 2018-5-13 11:01
米饭君把锅甩给炸薯条和熬夜。无论什么食物，其实是吃多少的问题，热量摄入多了都有害。学日本人，饭量极小，吃七分饱就停，肥胖率极低，所以寿命长。
4 回复 举报 [ 19楼 游客 (108.90.x.x) ] 发表于 2018-5-13 14:47
作者放屁吃屎
4 回复 举报 [ 20楼 游客 (172.114.x.x) ] 发表于 2018-5-13 14:56
人体摄取淀粉或糖（碳水化合物）之后，体内胰岛素开始分泌，使细胞吸收转换成能量，当糖分过多让细胞没办法吸收时，多出来的部份就会转化成脂肪。 等量稻米类的碳水化合物含量比谷麦类的低。通俗一点的解释是等量的米饭和面食比较，面食的碳水化合物大于米饭的。
3 回复 举报 [ 21楼 游客 (60.241.x.x) ] 发表于 2018-5-13 18:32
印度人也吃米饭，就很少有肥胖者
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