需要，番茄，洋葱 ,红辣椒，蘑菇，松子，芹菜 ,
橄榄油 , 大蒜 ,芦笋,
盐 ,
蜂蜜 ,basil-
罗勒 , .Butternut Squash ，是一种长形的瓜 ,香甜软绵，先洗开净再切开，放一点 盐, 放一点
蜂蜜,
进入烤箱300度
烤大约30分钟
软了就可以取出，
平锅烧热后 放橄榄油 , 大蒜炒香 倒入
洋葱 ,红辣椒，蘑菇，芹菜炒出味后 倒入2勺水或高汤,盐 ,芦笋,大火煮至收汁,
最后
放
basil- 罗勒 , 倒入烤好的Butternut Squash上,
平锅小火炒香松子放上面即可.
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