记录

今天和兒子商量，晚飯在外面吃，不回家做了。問兒子有什麽要求或建議。兒子說唯一的建議是不吃中餐...最近也看到論壇和微博文章，言美國肥胖成災。其實傳統中餐講究葷素搭配，合理烹飪（煮熟再吃），吃新鮮食物而非冷凍食品，這些都是非常有利健康。現在孩子們喜歡的餐飲，即使是比較貴的美餐，並不能提供同等質量的均衡營養。那些質量更好的美餐或地中海餐，價格又高不可攀。

2021-10-31 11:23 回复|