这样睡觉，胜过每天走1万步！

　　药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡觉是天下第一大补。 　　今天给大家分享3种睡姿，可以充分提高储氧量，改善呼吸机能，赶紧来学学吧！ 　　1.右