独创非传统制作开菲尔(Kefir) | 无需颗粒菌种，每次只要花一分钟（视频+文字）
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... 开菲尔是一种来自于高加索地区的酸奶饮料，根据百度百科开菲尔饮品对人体不仅具有较高的营养作用，而且其代谢活性物质和抗菌物质对胃肠道疾病，便秘，代谢