玫瑰家园--榨菜炒鸡丝

作者:rosejyy2000  于 2014-1-3 06:23 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:齿颊留香|通用分类:私房小菜|已有10评论

关键词:炒鸡丝, 玫瑰


主要食材:
鸡胸肉(鸡腿肉亦可)100克
袋装榨菜 0.5包
蒜苗 适量
红萝卜 适量
洋葱 0.5个
红辣椒 3条


准备工作:
预先将鸡胸肉切成丝,先放盐1/4茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、胡椒面1/6茶匙用手抓腌至肉手感有粘性,再放1茶匙水淀粉,再用手抓腌,放置约0.5小时,另将洋葱、红萝卜切成丝,蒜苗切成段。


正式操作步骤:
一、起锅,慢火,锅热后放油,立即倒入腌过的鸡肉,稍等片刻,再用锅铲或勺推散,再慢推至肉变成白色,此时肉应该熟,盛起备用。
二、再起锅,1汤匙菜油或花生油,倒入榨菜,爆至闻到香味。
三、加蒜苗和红萝卜丝,翻几下,五成熟,盛起备用。
四、再起锅,慢火,倒入辣椒和蒜片,用锅铲或勺慢推,待辣椒逼出颜色的味道。
五、再开大火,倒入洋葱丝,翻炒成半熟。
六、倒入鸡丝、红萝卜和蒜苗,加约1/6茶匙盐,锅边淋入1茶匙料酒和撒少许胡椒粉和1/4茶匙糖,迅速兜均,加几滴麻油做明油,翻几下,可上锅。注意:榨菜本身有咸味,比炒普通菜少放些盐。


出品图:


此菜味道咸鲜和微辣,爽口醒胃,操作不太复杂。

谢谢各位!!

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发表评论 评论 (10 个评论)

1 回复 叶慧秀 2014-1-3 07:22
Yummy
1 回复 rosejyy2000 2014-1-3 07:26
叶慧秀: Yummy
Thank you ! :)
0 回复 都市小人物2 2014-1-3 09:15
荤素搭配很好,非常开胃下饭。
0 回复 rosejyy2000 2014-1-3 09:22
都市小人物2: 荤素搭配很好,非常开胃下饭。
谢谢美言!!
0 回复 小皮狗 2014-1-3 11:27
好下饭哦。
1 回复 三Y老豆 2014-1-3 12:48
刀功不错!
0 回复 徐福男儿 2014-1-3 23:04
佐酒亦佳。
1 回复 rosejyy2000 2014-1-3 23:37
小皮狗: 好下饭哦。
4242,谢谢!!
0 回复 rosejyy2000 2014-1-3 23:38
三Y老豆: 刀功不错!
家里的菜基本都是我切的,练多了,谢谢!!
0 回复 rosejyy2000 2014-1-3 23:38
徐福男儿: 佐酒亦佳。
对对,谢谢!!

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