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【漂亮宝宝饮食6步曲】
1 雪白肤色，
吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨。
2 光滑皮肤，
吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、干果。
3 乌发，
多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜。
4 乌亮双眼，
多吃新鲜蔬菜、水果。
5 高个，
多吃虾皮、蛋黄。
6 聪明伶俐，
多吃含碘食物。