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营地办公室每月都会印制一份活动安排表，发给大家。上面详细列出了从周一到周日的活动内容和时间，你可以根据自己的喜好选择参加。
活动内容包括：
1。Power walk快走
在大厅的电视上放DVD盘，大家跟着音乐的快节奏和健身教练示范动作一起运动。每周四次，2至5个迈的运动量不等。这个运动适合比较年轻健康的老人做，运动量很大。在快走的基础上，加了很多四肢的多种花样动作。如果动作规范的话，一个迈走下来，保证你冒汗。全过程走下来，一定会汗流浃背。
参加这个运动的人为数不多，大约有5，6个积极分子；其他的人就像走马灯似的轮流来尝试。 我喜欢走路，几乎每次必到。每次都会大汗淋漓，感觉畅快无比。因为有音乐，有示范，有花样，有同伴；走起来兴趣盎然。比平时自己单独散步，有趣多了。
2.Swimming游泳
营地有一个游泳池，池水是经过加温的，保持在84度。水中漂浮着一个温度计，供随时监督查看。只要天气气温适合下水，每天中午12：30在游泳池准时开始运动，一个小时结束。同样在音乐的伴奏下，随着节奏的快慢和声音的指挥，在水中起舞。这个运动适合所有年龄段，特别是那些耄耋老人，和超重人群。水中运动，不会对关节和身体造成任何伤害。参加这个运动的人数最多，大约几十个人。清一色的女性。
泳池全天开放，除了集体运动的一个小时，其他时间随时可以游泳。我喜欢游泳，几乎每天都去。参加完集体活动，还要继续游泳锻炼。
3.Dance舞蹈
每周活动两次。有一个营员做老师专门教授带领跳舞，有音乐伴奏。舞蹈的种类很多有：恰恰，迪斯科，田纳西华尔兹，德州华尔兹，当我64，排舞，动力火车。。。十几种不同的舞蹈。
这让喜欢舞蹈，一直苦于没机会没地方跳舞的我，大为惊喜！！立即投入其中。
4.Golf高尔夫还有其它两种叫不上名字的球类，和投掷沙袋的活动
每周都有固定的时间，每项活动都有人组织，都会有几个爱好者做骨干。
5.Bicycie Club Ride 骑车俱乐部
大家相约按照规定的时间，一起骑自行车锻炼。
6，Sewing缝纫
每周三次课。也有营员做老师，教大家如何缝纫拼图。很受美国老人的喜爱，她们兴致勃勃的做着自己喜欢的手工。每个人都备有缝纫机，各种形状的尺子，针头线脑一应俱全。看着很有意思！
美国老太太的手工，还真是很厉害呢！那些精美的图案，都是用小小的布块拼接出来的。堪称艺术品！
7.Red hats红色帽子
到现在我还没弄明白是怎么回事。
8.Muicm音乐活动
有几个音乐爱好者，集中在一起有弹又唱的。可惜我不懂他们的音乐，他们也不懂我们的音乐。要不还能一起唱唱歌。遗憾了！
9.Cards扑克，Bingo游戏等等，
每天晚上都会有五花八门的游戏活动。人们围坐一桌，用扑克玩着各种游戏，其乐融融的。
这是其中的一种扑克玩法，还带点赌博性质。每人限定五美元，共25人参加，总共125美元的赌资。三张桌子，每桌胜出三个人，共九个人共同分享成果。据说小赌怡情，看他们玩的兴致勃勃。来晚的人没有了座。
总之，在诸多的项目中，人们总能找到自己喜欢的活动。让自己的生活充满情趣！
我每天忙碌着，在快走，游泳，舞蹈这三个活动中穿梭着。转眼半个多月的时间不知去了哪里？参加这些活动，即愉悦心情，锻炼身体；还认识了很多新朋友。我是乐不思蜀了！
在与营员的交谈中，了解到许多营地的情况。营地里居住最长的营友已经有25年的历史了，很多人来了这里之后，就不想走了；在这里连续住上几年十几二十年的大有人在。他们喜欢这个营地人与人之间的友好关系；喜欢这里的环境；喜欢这里的活跃的气氛；喜欢这样的集体养老生活。每年冬天人们在这里住3-6个月不等，等到天气暖和了就返回原住地。只有极少数住在集成房子里的人，会常年居住在这里。
我们原来只注册了四个月的时间，只是想尝试一下营地生活。没想到找到了这么好的地方，同样喜欢上了这的生活。
营地欢迎人们长期入住，他们有个six-six的计划，意思是：交六个月的租金，车位就可以租用一年；但最多只能在这里居住六个月。而且，费用总数比四个月的还偏低。我们马上更换了计划，正式决定：加入退休一族的候鸟队伍。明年冬天，也可能以后的每年冬天，我们会再来！
当然任何事情不可能是完美的，也有很多小地方不尽人意。但可以忽略不计，总体是好的。