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已有(15)人发表了评论
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回复 举报 [ 16楼 游客 (101.165.x.x) ] 发表于 2015-8-29 08:55
Have sex 是最好的安眠药,而且还不会做梦.  一觉睡到自然醒.  最有利身心健康. 男女都管用.
回复 举报 [ 15楼 qxw66 ] 发表于 2015-8-29 08:50
做梦吧
回复 举报 [ 14楼 游客 (104.236.x.x) ] 发表于 2015-8-29 08:41
咱中国的老古经了:进的气少,出的气多,当然要长眠,哈哈
回复 举报 [ 13楼 游客 (119.171.x.x) ] 发表于 2015-8-29 08:16
9楼 游客(195.8.x.x): 4-7-8——死去吧
嗯, 老中的智商确实是普遍高...
回复 举报 [ 12楼 游客 (216.84.x.x) ] 发表于 2015-8-29 08:10
9楼 游客(195.8.x.x): 4-7-8——死去吧
正解!
回复 举报 [ 11楼 游客 (199.7.x.x) ] 发表于 2015-8-29 07:33
如果你犯困,可以用憋气法, 每次憋1分钟以上, 几次就不困难啦
回复 举报 [ 10楼 游客 (173.183.x.x) ] 发表于 2015-8-29 07:27
千万别用,迟早会导致肺癌-----另一位哈佛医生。
回复 举报 [ 9楼 游客 (195.8.x.x) ] 发表于 2015-8-29 07:27
4-7-8——死去吧
回复 举报 [ 8楼 游客 (216.232.x.x) ] 发表于 2015-8-29 04:39
5楼 游客(104.33.x.x): 四秒七秒八秒,睡觉还要盯着表,睡得着吗?
笨。数数字都不会?
回复 举报 [ 7楼 游客 (165.201.x.x) ] 发表于 2015-8-29 02:18
睡觉之前,找一把菜刀,把多愁善感的想入非非的讨厌的脑袋割掉,一下子就睡着了,而且一直都不会醒来!
回复 举报 [ 6楼 游客 (41.13.x.x) ] 发表于 2015-8-29 00:44
红酒
回复 举报 [ 5楼 游客 (104.33.x.x) ] 发表于 2015-8-29 00:38
四秒七秒八秒,睡觉还要盯着表,睡得着吗?
回复 举报 [ 4楼 游客 (109.44.x.x) ] 发表于 2015-8-28 23:57
睡之前垃泡屎潵泡尿做个爱冲个澡搂着咪咪睡得好
回复 举报 [ 3楼 游客 (104.159.x.x) ] 发表于 2015-8-28 22:38
试试看
回复 举报 [ 2楼 游客 (129.7.x.x) ] 发表于 2015-8-28 22:36
小编瞎写!这个瑜伽呼吸法不是用来帮助入睡的。

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