玫瑰家园--豆干三丝

作者:rosejyy2000  于 2013-11-28 12:15 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:齿颊留香|通用分类:私房小菜|已有10评论

关键词:豆干, 韮菜花, 午餐肉


俺很喜欢吃豆干,可惜不是常常能买得到,记得那天在老哥家炒了个豆干炒芹菜,吃得特别开心,因为很久没没吃过豆干了,好不容易去了趟亚洲市买了几包,这不,炒个香的,吃个乐的。生活其实很简单,不一定要山珍海味,吃到自己喜欢的菜,即便是很简单便宜,也就心满意足了,之所谓:知足者常乐。

主要食材:
豆干 2块
午餐肉 2-3块
韮菜花 约200-300克

配料:
干辣椒 2-3只
蒜头 2-3粒

操作步骤:
一、将韮菜花去头切尾,留下嫩的部分,切成与豆干宽度一样的长,豆干、午餐肉和干辣椒切成丝状,蒜头切片或用刀拍烂;
二、锅放适量油,将豆干煸干一些,盛起备用;
三、将午餐肉爆香,盛起备用;
四、锅放油,放蒜片和辣椒段,开慢火将辣椒逼出味,再加大火;
五、倒入韮菜花爆炒至七至八成熟;
六、再倒入午餐肉丝和豆干丝,沿着锅转圈攒入生抽2茶匙和料酒1茶匙、撒胡椒粉1/4茶匙和放糖1/4茶匙,兜匀即可上碟。

成品图:


Tips:
一、豆干炒前先爆一爆增添韧度和香味,也不易断开。
二、所谓沿着锅转圈攒生抽和料酒,是因为生抽和料酒在锅里直接受锅热时挥发香气,使菜闻起来更香。

谢谢!! 

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发表评论 评论 (10 个评论)

0 回复 格物便是致知 2013-11-28 18:11
   流口水ing
0 回复 rosejyy2000 2013-11-29 05:52
格物便是致知:    流口水ing
谢谢喜欢,一个普通家常菜而已,呵呵!
0 回复 前兆 2013-11-29 06:29
玫瑰家园里有这么多的美味佳肴,哪一个是你最最拿手的招牌菜?
0 回复 rosejyy2000 2013-11-29 06:35
前兆: 玫瑰家园里有这么多的美味佳肴,哪一个是你最最拿手的招牌菜?
有时一下子真的说不出来,做叉烧也的比较上手的,也做过烧肉,算是成功吧,烘过面包蛋糕和饼干曲奇什么的,也比较可以拿出去见人的。

我才回这里不久,贴子不多,都是旧贴修改过灌上来的,以后会有新的,慢慢来吧。这里不是我的主博,我的主博在城里和美食中国。

多谢关注!
0 回复 卿心依旧温柔 2013-11-29 08:47
  
0 回复 超越2010 2013-11-29 16:08
在哪买的豆干,能吃到豆干真幸福, 也喜欢这个菜。
0 回复 rosejyy2000 2013-11-29 16:28
卿心依旧温柔:   
谢谢!!
0 回复 rosejyy2000 2013-11-29 16:30
超越2010: 在哪买的豆干,能吃到豆干真幸福, 也喜欢这个菜。
我也不常买到,要到亚洲市场或中国人市场才有。我是在亚特兰大的亚洲人超市买的。我也很喜欢吃这个的。谢谢参观!
0 回复 三Y老豆 2013-11-30 15:05
很喜欢吃韭菜花炒豆干丝, 我们也常自己做
0 回复 rosejyy2000 2013-11-30 15:18
三Y老豆: 很喜欢吃韭菜花炒豆干丝, 我们也常自己做
那你就有口福了,我这里买不到蒜苗和豆干,只能到很远的华人超市,一两年都不去一次。买到后就做了这个。谢谢!

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