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图片是旧图片,放了好一段时间了,拿出来再修理一下,重新在这里上贴,当时是夏天,在田里收了个苦瓜,不算大,想想,好久没吃苦瓜炒蛋了,就炒蛋吧,回忆下往日的老菜色。
主要材料:
苦瓜1个
鸡蛋2个
调料:
菜油、盐、糖、胡椒面。
苦瓜还算新鲜,苦瓜“癞”不够明显,这表明种得不够好,肯定是在它生长的某一时期忽略了什么。
预备:
将苦瓜切薄片,稍用盐和一丁点糖抓抓,挤出水,再用清水冲,用手稍抓干水,鸡蛋打散,加少许盐和胡椒粉,打匀。
操作步骤:
一、锅放1茶油,将抓过的苦瓜稍炒几下,千万不要炒过长时间,苦瓜出水就不好了,如果瓜多蛋少,留下些苦瓜清炒;
二、炒过的苦瓜放在蛋液里,搅拌均匀;
三、放平底锅,中火,锅热后放1汤匙左右的菜油,用铲子搪均匀在锅底,倒入混入了苦瓜的蛋液,顺手用锅铲将苦瓜均匀的铺好,底煎成金黄色;
四、煎好一面后用较宽的铲子将整块蛋饼翻转,也煎成金黄色即可,为食用方便,可切成块。
出品图:
有些朋友会怀疑,苦瓜会不会苦,用过盐和糖抓过,不太苦的,如果苦瓜一丝都不苦,又怎叫苦瓜呢?
谢谢!!