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材料:
牛肉 约半磅
洋葱 约1个。
可根据自己的喜好放些菜椒等蔬菜。
调料:
孜然粉 1 大勺
迷迭香 1 小勺
欧芹 0.5 小勺
黑椒粉 0.5 小勺
盐 1/4 小勺
生抽 1 大勺
(担心肉太韧劲,可考虑放半小指头Baking Soda),不喜欢的可不放,不放就是了。
水淀粉 适量
以上是量勺单位,不是我们平时吃饭时的匙子
调料也可根据自己的喜好来调整。
操作方法:
一、牛肉逆纹切片,尽量薄些,先放孜然粉 1 汤匙、迷迭香 1 茶匙、欧芹 0.5 茶匙、黑椒粉 0.5 茶匙、盐 1/4 茶匙、生抽 1 汤匙、糖 1/4-1/3 茶匙、高度酒 1 茶匙,用手抓至起胶,再放油和适量水淀粉,再用手抓匀;
二、抓匀牛肉后静置30-60分钟,将洋葱切片;
三、烤盘铺上锡纸,用竹签将牛肉块和洋葱相间着地穿好,放在烤盘上;
四、放入烤箱底层烤,400F,12分钟左右,再将肉串翻转,再烤相同的时间和温度。我给的时间和温度只是给大家参考,实际操作时,应看实物是否熟,不够熟再烤就是了。
出品图:
毋用置疑,孜然对牛肉、羊肉是绝配,其实迷迭香对牛肉也是很好的配伍,加上洋葱,烤起来就甭提多香了。
谢谢大家!!