红薯粥

作者:rosejyy2000  于 2016-4-8 22:56 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:齿颊留香|通用分类:私房小菜|已有9评论

关键词:红薯粥, 健康, 早餐


买了个电压力锅,也就是网上出售的Instant Pot,操作起来很方便,想试试熬粥功能,就削了个红薯做粥。

 

原材料:

红薯1个 大米3/4杯 水1/2锅

操作步骤:

一、把红薯刨成丝;

二、洗米放水,把红薯丝放入压力锅,将限压阀的方向调成Close,按粥的按钮;

三、时间够后按Cancel 键,让粥自然冷却,等水蒸汽凝结稍冷,不要用直接用手开,用勺子拨动限压阀转一点点位置,让剩余的水蒸气跑出来,不能一下子打开限压阀,否则水汽会冲上屋顶,记住,开盖后就可以盛粥食用了,如果想有点甜味,可加红糖或白糖,不加也无妨。


成品:


提示:

使用压力锅时,煮好食物时不要急着开盖,要冷却下来水汽排放后方可开盖,否则食物和水蒸汽会造成喷射、爆煲和伤人;

谢谢!!


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发表评论 评论 (9 个评论)

1 回复 曾经以为的凝视 2016-4-8 23:44
不敢用压力锅。只能干看着。  
1 回复 sissycampbell 2016-4-9 03:00
我喜欢红薯粥!
4 回复 rosejyy2000 2016-4-9 03:24
曾经以为的凝视: 不敢用压力锅。只能干看着。   
不用压力锅也行,就是煮的时间长点而已,可以用普通锅的。谢谢光临!
2 回复 rosejyy2000 2016-4-9 03:25
sissycampbell: 我喜欢红薯粥!
多谢多谢!
2 回复 曾经以为的凝视 2016-4-9 03:26
rosejyy2000: 不用压力锅也行,就是煮的时间长点而已,可以用普通锅的。谢谢光临!
头像换成美女你,食欲更好。秀色可餐。  
3 回复 rosejyy2000 2016-4-9 04:58
曾经以为的凝视: 头像换成美女你,食欲更好。秀色可餐。   
我不是什么漂亮MM了,大妈一个,没什么可炫耀的啦,还有就是我从不把自己的照片放网上的,也从不搞远程帮助什么的,这样安全。
1 回复 曾经以为的凝视 2016-4-9 05:51
rosejyy2000: 我不是什么漂亮MM了,大妈一个,没什么可炫耀的啦,还有就是我从不把自己的照片放网上的,也从不搞远程帮助什么的,这样安全。
  
2 回复 月光明 2016-4-9 15:48
把红薯刨成丝,这个方法好!谢谢分享
2 回复 rosejyy2000 2016-4-9 20:49
月光明: 把红薯刨成丝,这个方法好!谢谢分享
刨了丝,容易和粥融为一体。谢谢光临。

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