口腔卫生小知识

俗话说，牙疼不是病，疼起来可真要命。有一点需要说明，牙疼一般都是病，只是许多人都不以为然，常常忽略口腔的健康保护，不把这些不适看成是病而已。其实 要真是牙疼了或是牙龈疼了，那一定是有问题了。经常可以看到很多病人等到脸都肿了才来看牙医，很为他们可惜。因为一旦到了那种地步，往往牙病已经很厉害。 所以说要防范于未然，在问题还没有发展到不可收拾的地步之前，把它纠正过来。平时要注意口腔卫生，一天至少刷两次牙。还要注意刷牙的方法，用牙刷轻轻地在 牙齿表面打转，特别注意不能横向用力，而是要沿着牙龈的弧度轻轻用力。每次吃过东西后最好漱漱口，如果牙缝比较大的，坚持用牙线清除嵌在齿缝里的食物残渣 和牙垢。每年争取进行一次牙科检查，拍两个x光片，可以发现牙齿跟牙齿之间的蛀牙，或者补牙材料下面的状况，以便及早发现问题及早解决。有的人认为拍片是没有必要的，这点误区需要认识一下。顺便让牙医做一下洁牙，自己刷牙是可以清除一些食物残渣，但是对某些部位特别是牙龈跟齿根交接部分的牙垢自己是无法清除的，只能让牙医来帮忙。还有人认为洗牙会损伤牙釉质，其实也是误解。洗牙一般是用超声波器械，是靠高频震动来清除牙垢，不会损坏牙釉。牙好胃口就好，吃饭倍儿香，身体倍儿棒。把好身体健康的头一关，将会大大提高生活质量。祝大家都有一口好牙，笑口常开。