都说钻石是女生的最好朋友，但其实卫生棉才是！每个月那个“疼你”的 Big Auntie 都会来探望你一周，那段时间不但又冷又饿脾气喜怒无常，还常常一个不小心就血流成河。。。
相信不少小仙女们来美国后面对超市里一堆陌生的姨妈巾都感到困惑，甚至有人常年从国内专门背一堆姨妈巾回来慢慢用！别担心，这篇就为大家盘点那些常见的卫生棉品牌。爱护女票的男生们也要看看，鲜花巧克力也准备好。
切记，千万不要惹生理期的女生，否则你很可能就看不见第二天的太阳了…
卫生棉：大部分女生最常用的就是卫生棉，因为用起来方便，常替换的话也比较卫生。市面上的卫生棉琳琅满目，不同长短、吸收度和材质的都有。但卫生棉有时候还是会泄露，做体育项目也不太方便。不少人会将棉条与卫生棉搭配使用，这样也能更加有保障。
棉条：这个争议比较大，有些人会感到抗拒。但其实使用方法正确的话，棉条每个人都能用。好处是干净透气，防漏效果也不错，就连游泳运动都很方便。但一定要常替换，建议每次上厕所的时候就替换一次。不要担心，一般那条线都不会断掉，就算断掉也能将棉条取出来，不会消失在黑暗中。。。睡觉的时候可以用承受量比较大的棉条，加上一片薄的卫生棉基本上就不担心了。有些人还是会在使用时感到不适，比较说会腹痛之类的，实在不习惯就还是用卫生棉吧。
月经杯：比棉条还要脑洞大开的发明，月经杯一般以硅胶、乳胶制成，好处是放在里面能比棉条容纳量还高，使用时间也比较长一点。有分一次性月经杯与多次使用月经杯，多次使用的话就要自己清洗，更环保省钱。月经杯也比棉条更加适合水上运动，但缺点是使用方法比较麻烦，有些人会不习惯。
美国最常见，最大的女性护理品牌之一，产品种类很全，有许多不同大小类型的卫生棉、棉条、湿纸巾等。这个品牌从1983年就有了，现在更是全球都能见到，也就是国内的护舒宝。Costco卖这个牌子的大包装卫生棉比较划算，绿色加厚款和黄色轻薄款搭配使用，白天夜晚都适合。Always的卫生棉吸收很好，两边也有护翼，经期前几天使用也完全不用怕。但有一小部分人使用 Always 会觉得太硬太干，然后过敏，因人而异。
美国另一常见卫生巾品牌就是 Poise，这个牌子的卫生棉与护垫是按照量的吸收而分别的，包装上面的水滴图标越多就代表吸收度越好。1-2个水滴的轻薄款比较适合月经快结束的时候使用。虽然Poise 卫生棉两边没有护翼，但有加固设计，还是会防止侧漏。
颜控们会很爱的澳洲女性护理品牌，他家卫生棉、面条等商品设计色彩鲜艳，放在包包里看着心情都会变好。这个牌子无论棉条还是卫生棉都比较方便携带，但卫生棉比较轻薄，适合量不多的妹子们或者经期后几天使用。这个品牌的产品也不含重金属和荧光剂，可以放心使用。
他家的卫生棉和面条也是分几个不同系列，从清爽、日常到运动类型都能找到。其中的运动系列人气最高，卫生棉质地比较柔软，旁边也有防侧漏护翼。虽然设计不太厚重，但吸收度很好，总而言之是一个非常适合运动型妹子的品牌。
Stayfree 也就是国内常见的娇爽，这个牌子在美国各大超市都有卖，卫生棉种类也很多，普通款、加长款、夜用都有。Stayfree价钱算是比较便宜，但许多美眉都反应不如国内的娇爽，所以反倒没有 Always 常用。这个品牌已经被 Johnson & Johnson 买下。
这个品牌的卫生棉条在美国各大商场都比较普遍，主打天然有机纯棉，吸收量也无须担心。光看包装常常会和 Always 搞混，那是因为两个牌子都属于 P&G 旗下，算是姐妹品牌了。商品分 Radiant、Pearl、Cardboard几个不同系列。Radiant主打防漏、Actice Pearl主打运动、Cardboard 则是比较日常。
全球26个国家都有卖这个品牌的女性护理产品，这个叫做 Organyc 的品牌来自意大利，该品牌的有机棉条比较有名。就算是肌肤敏感容易过敏的女性都适合使用该品牌产品，产品中的棉也都是百分百有机纯棉。
这个牌子的有机纯棉棉条近年来被评为最好的有机棉条品牌，这个牌子从1989年就开始生产有机商品了。这个牌子还声称自己是全球第一个经过官方验证的有机棉条品牌。棉条比较柔软，不含任何塑料、人造丝、氯等成分。
一不小心就血崩的妹子们可以考虑去 Costco 买一大箱成人纸尿裤。不开玩笑，这个非常适合夜间使用，怎么左右翻滚都真的不怕泄露。如果再搭配卫生棉条或卫生棉使用，更是高枕无忧，不需要半夜起来换卫生棉了。
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治痛经，用 Midol！这款美国各大超市都常见的痛经药不但可以减轻月经引起的腹痛，还能用来缓解痉挛、肌肉酸痛、腹胀、水肿等经期常见症状。如果平时不会痛经到不能正常上学上班的话其实没有吃止痛药的必要，但知道有些妹子真的会在经期痛到腰都直不起来，所以这款药用来急救效果还是不错的。
