外卖、超市买回的物品上有新冠病毒?美国医生妙招 教你如何安全购物

作者:8288  于 2020-4-5 05:33 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:网络文摘|通用分类:健康生活|已有5评论

Shelter in Place 命令一下,大家出门变少了,但食物、日用品的购买也还是需要去超市,还是会收到包裹快递,或者买外卖。那么问题来了,这些东西如果携带COVID-19病毒怎么办?该怎样消除这个安全隐患呢?


最近YouTube上大热的美国医生亲身示范,如何处理从外面拿回家的物品,包括超市买回的食物、新鲜的蔬菜水果、快递包裹和外卖餐饮,提供了全方位的建议。Yvonne 在此把它翻译成中文,以便更多同胞查阅。




这位有着20年经验的密西根医生

名叫 Jeffrey VanWingen


他先介绍了,COVID 病毒在各种物质表面存活的时间。


空气中 存活3小时

纸盒上 存活1小时

塑料 或者金属表面 3天!!






在处理从外部拿回的物品,如果不是必须立即要用的,最好让它们在你的车里、家门外、车库、院子里放3天请注意,不要以为放进冷冻库可以冻死细菌,有研究表明,冠状病毒在冷冻环境里,可以存活2年!



出门Shopping的话,现在很多商店都会在每天晚上结束营业后,喷消毒液消毒整个环境,但店员并不会把每一个货品拿出来消毒。


因此,请做到以下4步:

1,不仅要用消毒湿巾擦购物车把手的部分,还要把购物车底部、接触到食物的部分,也用消毒湿巾擦拭、消毒。

2,确定你碰的物品是你要买的,不要拿起来又放回去,增加传染病毒的几率。

3,如果你有任何感冒或者COVID-19的症状,请不要出门购物。

4,请确定你买足两周的量。


另外,如果家里有65岁以上的老人,请尽量不要让他们出门购物。你可以帮他们采购、消毒后,再送到他们手里。


场景一:超市购物回家



第一步: 消毒桌面并分区

当你采购完毕回家,请不要立即把货品拿进家里。先把桌子中间分成两个区域,已消毒区域和未消毒区域。用常规的消毒液擦拭桌子表面,进行消毒。



第二步:消毒物品

把买回来的食品放在桌子的一侧,另一侧作为干净的区域存放已消毒的物品。

药物:撕掉外包装,拿出里面的瓶子,用消毒纸擦拭。因为里面的瓶子,药房的人会碰触。



有双重外包装的食物:比如早餐麦片,纸盒里面还有密封的塑料袋,那么理论上在近期内应该没有人接触过里面的塑料袋,因此只要去掉外部的纸盒,把里面的东西直接放在清洁区域就可以。这一步需要确保手是干净的。



塑料袋包装的蔬菜:两个方案,可以请家人打开冰箱,然后你把蔬菜的包装袋撕掉,里面的蔬菜直接扔进冰箱;或者用消毒纸巾擦拭塑料袋外部消毒。



硬纸盒/罐装物品:直接喷消毒液在外包装盒上。比如薯片,罐装饮料等等。可以在你认为比较容易被店员或客人碰触的部位,重点擦拭。



水果:比如苹果、橙子之类的表皮,可以当作皮肤的消毒方式处理,在肥皂水中清洗20秒。请注意,此处的水果指苹果、橙子之类的。如果你想要的是草莓蓝莓葡萄等。。。我也帮不了你。。。




场景二:外卖



洗干净手,在桌上干净的区域放上几个干净的盘子。

汉堡/三明治:把外包装打开,直接让里面的食物自由落体到盘子里。不要让手接触到食物。

用微波炉加热食物:有助于降低冠状病毒的活性。





注意!!不要认为把冷冻食品直接扔进冰柜就没事了,有研究显示,冠状病毒能在冷冻环境里存活2年!!所以如果买冰淇淋的话,也请记得把外包装消毒一下再放入冷柜哦!



在选择外卖时,请尽量选择热的食物,而不是冷的食物。



最后,把所有拆下的包装纸、塑料袋、纸盒等等迅速扔出家门要准备好在家门外的垃圾桶,避免细菌依然留在家里!


完整视频链接奉上:

https://www.youtube.com/watch?v=sjDuwc9KBps&feature=youtu.be


如果家里有酒精的话,可以用小喷瓶制作酒精喷雾,有研究显示,COVID 很怕酒精,这种小喷瓶在Target就有卖。



以上医生的提醒和建议,请多多分享给身边的朋友。


在Shelter in Place 期间,大家尽量减少出门,如果必须去超市采购,请尽量多买一些,回家做好消毒工作如果社区有老人需要帮助,可以询问他们是否需要帮助采买食物。


我们虽然保持着Social Distance, 但是心与心的距离将更近。

Stay Safe, Stay Healthy. 我亲爱的朋友们,保重


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发表评论 评论 (5 个评论)

2 回复 successful 2020-4-5 05:41
资料专业,系统有助于防卫疾病传染; 值得一读.
2 回复 9771 2020-4-5 06:08
看来要把自己关在真空无菌室才能活。
2 回复 8288 2020-4-5 06:23
9771: 看来要把自己关在真空无菌室才能活。
1 回复 虎山寨主 2020-4-6 00:31
真费劲儿。要累死个谁。。。
1 回复 8288 2020-4-6 02:38
虎山寨主: 真费劲儿。要累死个谁。。。
累死还不想见上帝的

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