牙膏擠太多 小心肝中毒

                 牙膏擠太多 小心肝中毒             [zt]

我们在使用各种品牌的沐浴乳、牙膏等卫生用品时，会不知不觉就犯了一些知识上的错误。结果可能造成安全隐忧。可透过一些小知识，了解正确洗浴用品的使用方法。

很多年轻女性不喜欢抹香皂、淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物，但是泡泡浴中使用的泡沫剂虽然很香，却可能会导致皮肤发炎、头晕；长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分「泡沫稳定剂」会渗透到皮肤和呼吸到肺中。专家提醒，尽量少洗泡泡浴和使用沐浴乳，植物油香皂是不错的选择。

牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害可能会比吸烟和胆固醇过高更大。另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧，其中广泛使用的化学物质「月桂醇硫酸钠」被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。所以刷牙的时候不要以为牙膏愈多愈好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制一日三次。

至于洗发部分，无论是便宜的还是贵的洗发精，都无一例外地是清洁剂和其它成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发精一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发精中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做「N-亚硝基二乙醇胺」的致癌物质。洗发精是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。专家强调，购买洗发精的时候一定要仔细阅读标明的清洁剂成分含量，选择含量最少的一种；不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下；从现在起洗发所用的洗发精比之前的量减半；洗发的时候注意不要让洗发精进入眼睛中。另外，使用定型时，最好是选固体凝块的，尽量不要选择喷雾类型，因为这些定型产品都含有化学成分，如果先喷再用手抓头发定型，会损伤指甲，导致变形。

止汗剂中都含有防腐剂等致癌物质，及有导致肝脏受损的人工香味剂。科学家发现，女性一周抹两次止汗剂，患癌症的时间要比不用的女性提早15年。专家建议，不要使用喷雾的止汗剂，可选择液体涂抹的一类。

总而言之，了解了这些知识，以后在生活当中，就能正确选择适合自己的洗护用品，而不只是看着价位去买，做个真正的健康美人，有型又健康。