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欧洲时报
“三高(血压高、血糖高及血脂高)”已是体检中最重要的问题之一。这些病初起可以毫无症状,但后果却十分严重,可引起心脑血管疾病而致人于死地。其中血压高及血糖高还可用电子血压计及袖珍血糖仪自行监测,而血脂高却一定要靠医院化验室检查,不易发现。
中国北京地区人群从1984年到1999年检查总胆固醇(TC)水平升高24%,其间因冠心病死亡者增加一倍。其原因可能是这些年从用油票、肉票到只要钞票了!据估计中国现有血脂异常者1.6亿人,但是经治疗后控制达标率却很低,仅26.5%。而且中国与西方国家不同,不胖的人血脂也可异常,中国血脂高者易致缺血性脑中风。
所谓高血脂,现在改称"血脂紊乱",因为其中高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)升高是好事,而其他几个成分高则不好。因此过去的降脂药现在改称“调脂药”。血脂的正常值一般指:TC<5.2mmol/L,HDL-C男性≥1.04mmol/L、女性≥1.130mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)<3.12mmol/L,甘油三酯(TG)<1.7mmol/L。但问题没有那么简单,因为降低LDL-C的目的是减少心脑血管病的危险性,所以在已经有了冠心病和糖尿病时,即使LDL-C小于正常值,但>2.59mmol/L,也应该治疗。
当医师给您用降脂药时,有些人会犹豫不决,因为听说药物有不良反应,而且要服药就要服终身。能不能不用药呢?
有血脂紊乱就应该治疗,这是肯定的。但治疗不一定用药,要看情况而定。如果血脂改变不严重,可以用改变生活方式治疗。而且即使用药也应该如此。应该减少脂肪,尤其是饱和脂肪摄入,减少热卡,增加体力活动,使体重下降,有可能使LDL-C降低5%~10%,TG降低10%~30%。
如果LDL-C或TG很高,或改变生活方式后仍达不到要求值,则应该用调脂药。
LDL-C或TG增高所用药物不同。TG高多用贝丁酸类,如吉非罗齐、非诺贝特或苯扎贝特等。而LDL-C高则用他汀类,其英文名后为statin。其他还有一些调脂药,可由医师决定。
他汀类可迅速降低LDL-C50%以上,而且还可使HDL-C增高15%。如同时改变生活方式,则往往用药2~4周后即可见效。这些药多为每日一次服药。许多研究证明,LDL-C降低后可大大减少心脑血管病的危险性。因此,虽然他汀类有一些不良反应,但常见者如头痛、消化道不适、肌肉关节酸痛或皮疹等都很轻。偶尔有肌肉及肝脏损害则应停药。
总而言之,要重视血脂检查,20岁以上成人至少每5年测一次。如有冠心病、糖尿病、高血压、肥胖症等,甚至要3~6个月测一次。如果血脂很高,则应该用调脂药,其利远远大于不良反应之弊。不要轻信一些保健品。至于是否终身服药?那要看病情而定。而且科学日新月异,几年之后说不定会有新办法出现。
张家庆