最新研究显示:按摩疗法治疗下腰痛更有效

作者:goodoctor  于 2011-7-9 15:23 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:医疗信息|通用分类:健康生活|已有9评论

关键词:

美国国家卫生研究院( NIH)的分支机构,国家补充和替代医学中心资助的一项最新研究表明:在下腰痛(low back pain,LBP)短期症状的缓解方面,按摩疗法比医学界目前流行的药物或运动疗法更有效。这项研究发表在最新一期的美国《内科医学年鉴》上 (July 5, 2011 Annals of Internal Medicine)。




下腰痛是指后背的腰部的疼痛或不适感,可伴有或不伴有下肢的放射痛。它实际上是一种症状,而不是疾病的名称。下腰痛在美国是一种常见病,据统计大约60%以上的成人有患病史。初次发作的病人当中,一半以上4~8周内可自愈,但复发率高达85% 。中国体力劳动者较多,发病率更高。




很多因素可以引起下腰痛,有些疾病不适合用按摩疗法。在按摩治疗前,请务必先征求您医生的意见。



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发表评论 评论 (9 个评论)

1 回复 8288 2011-7-9 15:41
sf
1 回复 8288 2011-7-9 15:44
按摩椅是否大多数人都适合?
2 回复 fanlaifuqu 2011-7-9 20:16
  
2 回复 在美一方 2011-7-9 22:21
保险一般不cover按摩吧?个人更倾向于运动+core muscle strength training,毕竟lbp本身常常是因为core muscle weakness and/or poor posture and/or abnormal motor control造成的。有了strong core muscle and good posture,从开始就可以避免腰痛。
1 回复 练精化气AAA 2011-7-9 22:44
在美一方: 保险一般不cover按摩吧?个人更倾向于运动+core muscle strength training,毕竟lbp本身常常是因为core muscle weakness and/or poor posture and/or abnormal m ...
    
1 回复 goodoctor 2011-7-10 08:13
在美一方: 保险一般不cover按摩吧?个人更倾向于运动+core muscle strength training,毕竟lbp本身常常是因为core muscle weakness and/or poor posture and/or abnormal m ...
同意你的看法。

这个研究有它的局限性,但很高兴看到美国有人搞这个 。

其实无论是西医还是中医都要经过这个过程,靠古书,或神乎其神的所谓理论是没有说服力的。
3 回复 goodoctor 2011-7-10 08:14
8288: 按摩椅是否大多数人都适合?
应该问题不大吧
2 回复 在美一方 2011-7-10 09:50
goodoctor: 同意你的看法。

这个研究有它的局限性,但很高兴看到美国有人搞这个 。

其实无论是西医还是中医都要经过这个过程,靠古书,或神乎其神的所谓理论是没有说服力的 ...
做过LBP的NIOSH支持的研究,所以知道简单的腰疼不简单,每年美国因为腰疼而丧失的work day是巨大的数字,看到周围的朋友一个个开始腰疼,我就一个个把他们往gym里推。

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