一白遮百丑，中国人讲究美白。 美国人正好相反。很多爱美的美国高中女孩子，追求晒黑的皮肤，没有条件去海滩，于是大量使用人工日光浴床(Tanning Bed)。 昨天发表在《JAMA内科学》期刊上的一份研究报告称，全美有29% 的高中女生经常照射日光浴床。 结果是年轻女性皮肤癌的发病率大幅度上升。
黑色素瘤(Melanoma)是一种致命的皮肤癌。根据美国癌症协会的统计，全美一年被诊断患有这种皮肤癌的人近77,000，其中9,500人死亡。恶性黑素瘤原是老年病之一。但最近10年来，15-39岁的白人女性中，恶性黑素瘤的发病率每年上升3%。
日光浴床又称晒黑床(Tanning Bed)，是一种模拟日光浴的器材。可以让人类肌肤暴露在人工产生的紫外线下，使皮肤变黑。研究显示，紫外线照射可以象毒品一样使人上瘾，因此很多人只要开始，就会经常使用日光床。
美国邦疾病防治中心CDC的最新报告说，女生进入高中之后，用室内晒黑床的比率逐年增加，18岁达到高峰。 这时44%的女生都曾经在过去的一年内，使用过晒黑床。经常去的大约占30%，她们平均一年使用10次以上。
最近一些的研究报告显示，35岁之前的女性使用晒黑床，恶性黑素瘤风险上升75%，而25岁以前使用风险上升100%。越年轻开始使用，患恶性黑素瘤的风险越高。
FYI：
用ABCD的规则可以帮助你区分正常还是异常的痣，或是恶性黑色素瘤。有任何下面这些情况，应该立即去看医生：
- Asymmetry(不对称性)：痣的一半和另一半不对称
- Border irregularity(边界不规则)：痣的边缘不规则
- Color(颜色)：痣的颜色不一样
- Diameter(直径)：直径大于6毫米（相当于铅笔上的橡皮大小，黑色素瘤有时可小于这个)
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可是不晒会却维他命D啊～·
