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最近为肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)筹款的“冰桶浇头”接龙活动，在全世界范围内迅速蔓延。从平民百姓到名人明星，成千上万人踊跃捐款，并把自己头上浇一桶冰水的视频上传到网上。据ALS协会网站的数据，到今天为止，ALS协会已收到超过4千万美元的捐款($41.8 million)。
慈善事业需要人们的关注，人类战胜病魔的任何形式的捐款活动理应得到医务人员的支持。不过这里我还是想泼些凉水，募捐活动最基本的出发点是为了人类的福祉，帮助别人值得赞扬，但不应当损害自身的健康，另外不应该浪费有限的资源。
这里不说快速温差变化对人体心血管的影响，只说一下冷热和头疼的关系。不知大家有过没有这样的经历：快速食用冰棍或冰激凌等冰冷食物，或从温暖的室内到温差很大的室外不久，有时会诱发严重的头疼(加拿大人可能更有体会)。 这种头疼在医学上叫冰激凌头痛(ice-cream headache)，又称大脑冻结(brain freeze)。
冰激凌头痛是人体头部鼻窦毛细血管受到忽冷忽热的影响收缩再舒张而产生的。低温会导致鼻窦毛细血管迅速收缩，而后的温度回升使鼻窦毛细血管急速扩张。这种扩张会被上颚的痛感受器感知，并通过三叉神经传回到大脑，导致头疼(牵涉痛)。有过这种体验的人都知道，这种头疼比一般压力大，没有休息好的头疼要强烈的多，非常不舒服。如果你以前有过冰激凌头痛的症状，在“冰桶浇头”之前应该多考虑一下是否要怎么做。
另外，加州最近严重缺水，下面这张相片是北加州，萨克拉门托东北部的福尔松湖水库( the Folsom Lake)2011年和2014年的蓄水情况，反映了加州干旱的严重程度。南加州更热，用水量更大，干旱情况更加严重。
由于缺水，现在加州有非常严格的节约用水法律。大洛杉矶地区有大量的水警 (Water Police)在执法，甚至有些人浇灌自家草坪都有可能被罚款。 据报导，加州地方当局有可能对“ALS冰桶挑战赛”的募捐活动的参与人给予巨额罚单，理由是对水资源的浪费。而对这些人的取证非常容易，他们浪费水的证据在社交媒体上到处都是。
其实大庭广众之下，让捐款人看起来象个英雄，不应是捐款人追求的目标!
NBA的新赛季就要开始了，出生在洛杉矶县托伦斯市的林书豪终于又回到了家乡，下一个赛季将代表洛杉矶湖人队打球。下面是林书豪和世界首富的比尔·盖茨在“ALS冰桶挑战赛”的不同做法的视频，你认为他们那一位更有技术含量，更聪明呢？
Jeremy Lin ALS Ice Bucket Challenge
Bill Gates ALS Ice Bucket Challenge
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