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如果某事或某人招人讨厌或不好对付,英语可以用“a pain in the neck”来形容。
智能手机给人类带来很多便利,但同时也产生了很多健康问题。美国医生新的研究显示,智能手机是真的“a pain in the neck”。长期姿势不正常的使用手机、发短信、玩微信脸书,可以导致短信颈病 (text neck)。这个病可以使更多的人包括年轻人致残,text neck正在成为一种新的流行病!
这个世界上,除了爱因斯坦等聪明人的大脑较重,五毛的大脑较轻以外,大多数人在正常姿态下,头颅重约12磅。但当人的头前倾时,相对颈椎而言,头颅的重量开始增加。前倾15度,头部施加在颈椎的力量大约27磅;在30度时,增加到40磅;45度时,49磅;当人头前倾到60度时,脖子承受的力量有60磅!
根据研究,智能手机用户现在平均花费在手机的时间是两到四个小时,其中大部分是在低头发短信,玩游戏。算下来,一年颈椎承受过大压力的时间多了700~1400小时,这是在智能手机出现之前,我们人类没有的。
什么是短信颈病?
短信颈病是指人们长期姿势不正常(头部前倾,向下看)的使用手机或其它无线设备,而导致的身体的伤害和疼痛的一种疾病。
有关短信颈病的症状是:
- 慢性头痛
- 上背部疼痛
- 肩部疼痛
- 颈部疼痛
- 脊柱的曲率增加
发短信的正确姿态
研究还表明,短信颈病有可能导致早发性关节炎和肺活量下降。当然,短信颈病不是有智能手机才出现的。多年来很多人都喜欢低头阅读,发短信增加了这种不正确姿势的时间,使颈椎承受过大压力的时间远远超过从前。
这里特别引起关注的是:智能手机用的最多的是年轻人,短信颈病可能对年轻人,成长中的儿童造成永久性的损害!
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