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乳腺癌早期无症状，很多妇女不会乳腺自检，又不愿意让男医生检查，因此很多妇女延误了病情。其实乳腺位置浅表，便于检查，只要掌握正确的方法，妇女在家里就可以自我检查。另外建议四十岁以后的妇女，每年做一次专业医生的检查，包括乳房X光检查(mammogram)。
早期诊断，早期治疗是决定乳腺癌患者预后的关键，只要发现的早，且条件适合，一般都可以进行保乳治疗。
I。乳腺自检:
简单的中文解释：
首先是看，对镜观察，检查乳房轮廓和乳腺皮肤有无改变。要注意观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化；乳房皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉曲张；有无局部皮肤凹陷、橘皮样改变等异常变化。观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出；乳头周围皮肤是否有破溃、结痂、渗出等改变；乳晕颜色是否有变化等。
其次是触摸，通过触摸来检查整个乳房。正常乳腺大多有一些结节感，大家应熟悉自己平时的状况，在此基础上的任何改变都应引起重视。检查时不要用手将乳房整个抓起，而应该用食指、中指和无名指的指腹，慢慢地在乳房上滑动，确定下方有无肿物。一般用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。可以从上到下，或是从左到右；也可以从外周到中央。肿块的手感和沙袋里有一块石头的感觉很像。如果触摸乳腺时，发现长期存在、比周围的组织增厚、界限不清的部位，且与月经周期变化无关，或日益增厚并范围增大时，更应予以重视。用拇指和食指轻轻挤捏乳头，观察有无分泌物自乳头溢出。最后用手指依次在腋下检查腋窝。一般情况下，腋窝淋巴结是触摸不到的。若在腋窝摸到了淋巴结，应特别注意其大小、部位、数目、硬度，以及是否活动，有无压痛，是否与皮肤粘连等。
第三是正确诊断，乳腺自检应每月进行一次，这样便于比较前后变化。有月经的妇应在月经来潮后7～11天进行，已经绝经的妇女可固定选择每月中的某一天进行检查。
乳腺自检的主要目的，是及时发现乳腺的异常变化，而不是自己判断病情。发现变化应尽早去正规医院检查，由专业医生作出诊断，而不是自己自我诊断和盲目用药。
II。乳房X光检查(mammogram)：
简单的中文解释：
检查时衣服需脱至腰部，尽量穿着两截衣服。检查当日，请不要使用爽身粉、沐浴油、香水、润肤膏或止汗剂。进行乳房X光检查时，乳房是需要被压至轻扁以分散乳房组织。检查者可能会感到数秒不适，但这个步骤是十分重要的，因为这才能得到一张清晰的影像。
III。防治乳腺癌的措施包括：
- 保持心态健康，避免过大压力
- 健康饮食，不抽烟，不喝酒
- 运动，运动，还是运动， 应该尽量保持体重
- 留意家族乳腺癌病史
- 避免摄入过量雌激素(避孕药)
- 不要过晚生育
- 提倡母乳喂养
- 每月一次乳房自检
- 每年一次专业检查(包括乳房X光检查，mammogram)
- 早发现，早诊断，早治疗
- 重视和积极治疗癌前病变
发表评论 评论 (33 个评论)
- 2 回复 stellazhu111
- 记得医生贴过类似的贴, 身边有患此症的不少朋友, 据说是女性中除心脏病外的第一杀手, 有个40不到的朋友就被夺去了生命, 是应该大力呼吁对于此疾病的防范和治理. 有幸的是北美有关此患症的解决方法已经非常全面有效, 但还是想突出个人自检的重要, 早期的治疗对于根除病患以及遏制其恶性发展有绝对的重要意义, 同时想另外补充一点, mammo 不是最可靠的检验方式, 如果一旦自己能摸到质疑肿块, 有时候可能就是半粒米那么大小, 由于个体的肌肉紧密程度有差异, 年轻的患者在mammo的检测下是不容易被发现那样的肿块, 需要进一步的ultransound或者biopsy的协助检查.
一句话, 此症的初期绝对不是绝症, 自我检查很必要, mammo甚至不如自己能摸到那么准确.
- 2 回复 goodoctor
- stellazhu111: 记得医生贴过类似的贴, 身边有患此症的不少朋友, 据说是女性中除心脏病外的第一杀手, 有个40不到的朋友就被夺去了生命, 是应该大力呼吁对于此疾病的防范和治理.临床上见的太多了，不好意思检查，最后延误了病情。我认为怎么强调都不过分。
你说的对极了，如果发现问题，需要进一步检查，局部放大检查，超声等，如果还
有问题，需要组织活检。只有经过组织活检证实的才是乳腺癌。
- 5 回复 馨香一缕
- 我身边的一个朋友，去年发现患了乳癌。才35岁。做了手术摘除，然后放疗、化疗。现在每天都带着假发。。
我很敬佩她的乐观向上，勇于面对一切。她的女儿才一年级，为了孩子，为了爱她的老公和家人，她说她也要努力活下去。
如今治疗算是结束了。按医生的话是治愈了。可是仍然担心会复发。
因为认识的一个女人，十年之后仍然复发了。。
- 3 回复 goodoctor
- 馨香一缕: 我身边的一个朋友，去年发现患了乳癌。才35岁。做了手术摘除，然后放疗、化疗。现在每天都带着假发。。是的，乳癌有年轻化的趋势，也可能是早普查的结果。
我很敬佩她的乐观向上，勇于面对一切。她的女儿才一年级
祝你的朋友好运!
- 3 回复 goodoctor
- 馨香一缕: 不好意思，另外想问问，乳癌是不是胸部大的女人得的几率会大过胸小的女人呢？呵呵，好像不一定，因为听说男人也会得乳癌。。to date the scientific knowledge has not identified increased breast size as a risk factor, but obesity is.
- 2 回复 goodoctor
- 馨香一缕: 我身边的一个朋友，去年发现患了乳癌。才35岁。做了手术摘除，然后放疗、化疗。现在每天都带着假发。。我以前有一篇日志是哈佛的一项研究：阿斯匹林和妇女乳腺癌幸存者
我很敬佩她的乐观向上，勇于面对一切。她的女儿才一年级
你可以让你的朋友参考：
http://my.backchina.com/space-156765-do-blog-id-59608.html
原文：
http://jco.ascopubs.org/cgi/reprint/JCO.2009.22.7918v1
- 2 回复 goodoctor
- snortbsd: followed the exact instructions....I am confused, are you a man or woman?
doesn't seem to work for me...
- 3 回复 snortbsd
- goodoctor: I am confused, are you a man or woman?no, i was kidding...
just make sure i don't waste my money...
- 1 回复 穿鞋的蜻蜓
- 重在预防，饮食，环境，情绪，遗传等方面，从源头上杜绝，这样查得再勤再早也晚了，也是要被治疗，轻者被针一再侵略，重者割地赔款，手术，吃药，整形，复查，复发，担惊受怕，千疮百孔，还有吃药的强烈反应，弄得只剩一条小命。
- 3 回复 margo
- 老公的姐姐,做了超声和组织活检证实是乳腺癌了。可做完这些之后她都没再去医院,说是要等癌变小才能做手术....不知道是什么说法,她现在就说要食疗提高身体免疫力.....我感觉她好象不太积极做治疗,说了陪她去看医生,也不用家人配着去...
我以为癌症应该越快做手术越好,不是吗
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