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我一直是喝绿茶的， 最爱龙井， 碧罗春也不错， 最近喝着铁观音。
好友送来云南的谱耳茶，那是红茶。
那我上午喝绿茶，下午喝红茶。
或是一天绿茶，一天红茶交替。
不知这样好不好， 那种方式更好？
各位饮茶高手，营养学家请多多指教！