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摄入蛋白质防骨质疏松

作者：yuxin_9605  于 2010-12-19 23:12 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有16评论

中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄入，从而预防骨质疏松。

　　近日，在中国医促会和武汉和格生物公司共同举办的“关爱健康，远离骨质疏松复合骨胶原对防治骨质疏松的作用”学术研讨会上，中国工程院院士王澍寰指出，在预防骨质疏松方面胶原蛋白的补充起着补钙同样重要的作用。

　　王院士指出，骨骼好比房子，钙就是沙子，复合骨胶原就是钢筋和水泥，没有复合骨胶原这个网架和黏合剂，人的骨骼大厦就无法建造起来。

　　北京医院骨科主任张华俦认为，骨胶原的重要组成部分就是胶原蛋白。中老年人可以适量吃些富含胶原蛋白的蹄筋和肉皮等食物来预防骨质疏松。

　　不能经常食用以上食物的中老年人，可以在医生的指导下适量服用一些复合骨胶原的药品或保健品。


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发表评论 评论 (16 个评论)

0 回复 BL_518 2010-12-20 06:05
谢谢分享～～
1 回复 yuxin_9605 2010-12-20 07:25
BL_518: 谢谢分享～～
不客气～祝你健康快乐哈！
0 回复 BL_518 2010-12-20 07:33
yuxin_9605: 不客气～祝你健康快乐哈！
谢谢你～～祝你圣诞新年快乐～～
2 回复 小小.. 2010-12-24 12:55
同祝福朋友圣诞快乐！新年快乐!!        
0 回复 yuxin_9605 2010-12-24 13:00
小小..: 同祝福朋友圣诞快乐！新年快乐!!          
谢谢！祝你圣诞新年快乐！
1 回复 人間的盒子 2011-3-7 00:23
看来我骨质疏松得肯定早，一直不爱吃那养颜的肉皮类。
1 回复 smith_h2 2011-9-22 09:15
谢谢分享！
1 回复 yuxin_9605 2011-9-22 09:23
smith_h2: 谢谢分享！
谢谢你的来访！
1 回复 丑女多做怪 2011-10-4 23:01
我说我不补钙也不缺钙呢 我酷爱猪蹄 哈哈哈 骨胶原
0 回复 yuxin_9605 2011-10-5 02:59
丑女多做怪: 我说我不补钙也不缺钙呢 我酷爱猪蹄 哈哈哈 骨胶原
那我就请你吃猪蹄吧～
0 回复 丑女多做怪 2011-10-5 05:52
yuxin_9605: 那我就请你吃猪蹄吧～
好 赶紧找个好地方 然后通知我 我饿一天再去 哈哈哈
0 回复 weihua99 2011-10-17 01:15
看来我要增加猪皮的摄入量了。
1 回复 yuxin_9605 2011-10-17 01:38
weihua99: 看来我要增加猪皮的摄入量了。
谢谢来访！～
1 回复 同往锡安 2011-11-7 03:29
谢谢~没老也可以吃吗？

很久没见你写啦，在忙什么？问好~
1 回复 yuxin_9605 2011-11-7 06:25
同往锡安: 谢谢~没老也可以吃吗？

很久没见你写啦，在忙什么？问好~
问好，问好！～以后到温哥华时来看你哈～
1 回复 同往锡安 2011-11-7 14:07
yuxin_9605: 问好，问好！～以后到温哥华时来看你哈～
哈哈~好哇~~

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