减肥减腰-皮带扣扣紧两个眼

作者:nierdaye  于 2011-5-6 20:01 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有1评论

如此减肥,怎样做到?

本人真传
1:绝对避免甜食,巧克力,
2:喝普洱茶-这个很解油腻,消食。偶尔吃个红烧肉,之后来上几茶缸的普尔茶,就好了
3:不要和咖啡。不是咖啡增肥,而是因为咖啡比较苦,大家加糖,加全脂牛奶。喝茶吧。
4:晚上不要太晚睡。太晚了,快睡觉了,肚子饿了怎么办?加餐吧!
5。如果饥饿,不是饭点:吃一些干果,果仁。万万不要吃饼干
6:绝招 - 吃饭之前去厕所,深吸气,然后勒紧裤腰带!

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发表评论 评论 (1 个评论)

2 回复 老阿姨 2011-5-19 06:52
     太好了,我要试试。正愁着,妹妹送了一条绣珠宝的丝绒旗袍,穿上像裹的粽子一样。

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