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五月份开始加入了GYM，一直都还不错，每个星期都会去三四次，从开始只能跑两英里，到现在每个星期都会跑一次七英里，自己也挺为自己骄傲的。 虽然从开始自己并不太在意是否能减肥，但我知道功到自然成，到时自然会有收获。果然现在自己明显看到肚子小了，腰线出来了，真的好高兴，虽然体重掉的并不多。在GYM里跑步，非常喜欢那种出汗的感觉---汗水一滴一滴从额头上滴下来，真的是大汗淋漓，只有那样了，才觉得汗出透了，才觉得舒服。每次去GYM都一定要让自己有那种感觉才行。
记得好多年以前，听儿子同学的妈妈说每个周六都会去跑四个英里，真觉得那是太遥远的事，我根本做不到。可现在，一点儿一点儿，自己竟然能跑七英里了，那些遥不可及的事我也能做到的。虽然也曾眼馋朋友跑半马，全马，自己也曾动心，可想想还是一切都听身体的话吧，功到自然成，一切都顺其自然，重要的是我现在很享受跑步的乐趣，很享受出汗的感觉，很高兴去GYM。当然喽，在这些享受的同时，还看到自己身体上的变化，更是高兴。还有花了时间在GYM，就少了时间去上街乱逛了。吃东西的时候会比较警觉，关心卡洛里，会少吃一两口了。