越来越多的恐惧影响着健康

作者:jrcj  于 2010-4-11 22:39 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有15评论

恐惧,也就是强烈的不安全感,是一种可怕心理阴影,它存在于生活的各个层面,严重地影响人们的生活质量。除了对恐怖袭击的恐惧,还有其他恐惧与我们的生活息息相关。

对自然灾害的恐惧 地震、海啸、热带风暴、火山爆发、泥石流…… 在天灾面前,人类显得这么无力。76年唐山大地震,我公公曾带队抗震救灾。可能是震后的惨状给他带来的震撼太大了,这么多年来,家里总是储存大量的食物。以前我总是不明白,家里为什么总是有那么多袋的大米,干嘛不随吃随买,吃新鲜的多好?公公对我的言论很不屑:万一有什么天灾人祸,这么大一家人怎么办?现在只要有报道自然灾害的新闻,电话打过来就问:xxx地震了,你们那里怎么样?天哪,好像外国都是加拿大,都是温哥华似的。按道理以他的见识,不能这么没有常识吧?都让那场地震给吓的。每次电话里少不了提醒,家里要存食用水……

对金钱不足的恐惧 怕没钱,是很多人都有的心态。有人怕成为乞丐,结果一辈子都过得像乞丐。家父在世时,把钱看得很重。省吃俭用,攒钱啊,攒钱。看我大手大脚地花钱,他心疼得要命。他的理论是:吃不穷,穿不穷,算计不到才受穷。我说才不是呢,与其节省,不如挣钱,挣不到钱才受穷。他接着说教:每个人都会三穷三富过到老。我说儿孙自有儿孙福,你自己吃好喝好比啥都强。他说我得攒点过河钱。我说,你要过哪条河?你放心,这辈子我有一口粥,你就饿不着。他攒钱的速度远抵不上通货膨胀的脚步,节省了一辈子,委屈了一生。

对食品卫生的恐惧 当今什么苏丹红,毒大米,假酒,注水鸡…… 让你吃东西的时候犯核计。便宜的东西不敢买,可贵的东西可能也没准儿。去年我回国,现在酒店都开成了“生态园”之类的了,让你看到菜是酒店自己种的,豆腐是酒店自己磨的,鸡是酒店自己养的…… 可价钱却高得惊人,但也挡不住饕客前来享用,吃一顿放心饭?偶尔一顿放心有用吗?如今国外也时不时地亮起了红灯,中国进口的毒粉丝,红心咸蛋……吃点家乡菜怎么这么让人信不过呢?可美国受污染的菠菜,加拿大的疯牛病也让人心有余悸啊。美味到了嘴边,大打折扣,想到可能吃进去多少毒素,胃口就小了许多,正好可以减肥啊。

对治安的恐惧 国内社会贫富差距的加大,社会不公平现象激增,都导致了治安的恶化。现在不但一楼二楼装上了窗户栏杆,防盗门,就连高层建筑的楼上都武装上了。人们把自己关在笼子里,还是免不了担心受到侵犯。有些朋友手里有点钱,到郊区买起了别墅。如果一个人不敢在家住,一家人住着,有点风吹草动心理就不踏实。我咋觉得好像这边治安也不大好了呢?报上一登抢劫、凶杀这样的新闻,心里就产生不安。唉,好日子心里也不舒坦。

对健康问题的恐惧 “前半生为钱卖命,后半生拿钱买命。”这句话是很多人生活的模式。年轻时仗着火力壮,抽烟喝酒,通宵应酬。还没等到老,淤积已久的隐患终于爆发了,高血压、糖尿病、脂肪肝、心脏病……统统找上门来,转而食疗、补品、另类疗法…… 也不知有用没用,一起上,现在明白了什么叫“病去如抽丝”。谁难受谁自己知道。

对欺骗的恐惧 经历了文革,人们对政治产生了强烈的恐惧,朋友之间、亲人之间的出卖,让人们的心理蒙上了阴影,不知道谁可以信任;经历了改革,金钱之间的往来也让亲友之间的感情出现裂痕;世风日下,婚姻的不忠实也让人寒心;假冒伪劣产品无孔不入;更别提陌生人之间骗人的小把戏了。在这种情况下,人们之间互相猜忌,互相防范,彼此伤害益重。北美大陆,现在也不是一块净土了。欺骗是一把软刀子,伤的是人心。

对社会道德不信任造成的恐惧 患者进医院,对医生不信任,这些治疗是否必须,这些药品是否对症,有没有夸大病情,有没有乱收费?家长对学校不信任,升学是否公平,老师是否尽责,子女教育存在哪些障碍?退休金、养老保险是否能按时发放?股票市场是否有暗箱操作?政府是否廉洁?公检法是否公正,自己的权益是否能得到保障?

对未来不确定因素的恐惧 政策不断变化,未来不确定因素激增。升学,就业,养老,医疗,教育,子女前程,通货膨胀,知识更新,个人资产,养儿能否防老…… 隐性的恐惧带来更多更大的不安。

说恐惧,道不安,说白了就是担心个人的保障问题。当保障机制不健全的时候,人们的恐惧心理就难消除。心怀恐惧的生活,怎样也算不上高质量。有多大权势,有多少钱财也难换来生活的平安。政府的灾难应变机制,生老病死的社会保障,公正平等的法制体系,正常的市场经济运作,平稳和谐的人际关系都有助于减少人们心理的恐惧,提升我们的生活素质。在大的环境无法改变的时候,我们还需要学会积极的生活态度。通过自己的努力,改善一定的周边环境,提高平安的系数。实在不行,就得学会接受。杞人忧天,怨天尤人都是不可取的。要学会遇事沉着应对,把伤害减低到最小。幸福生活要旨不光是金钱爱情,还有就是安居乐业,平安喜乐。

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发表评论 评论 (15 个评论)

0 回复 roaming 2010-4-11 22:43
是恐惧啊!
0 回复 jrcj 2010-4-11 22:54
roaming: 是恐惧啊!
神让你忘掉恐惧
0 回复 RNSandi 2010-4-11 22:59
生死不怕,就是胆小~
0 回复 jrcj 2010-4-12 04:31
RNSandi: 生死不怕,就是胆小~
0 回复 九畹 2010-4-12 04:31
梦游的时候不知道恐惧!
0 回复 jrcj 2010-4-12 04:32
九畹: 梦游的时候不知道恐惧!
不惧恐惧
0 回复 九畹 2010-4-12 04:33
jrcj: 不惧恐惧
0 回复 TCM 2010-4-12 09:25
恐惧
0 回复 jrcj 2010-4-12 11:41
TCM: 恐惧
0 回复 路不平 2010-4-12 20:55
我的口头禅,"不怕"
0 回复 cartoonyang 2010-4-14 01:03
我看着都恐惧!
0 回复 jrcj 2010-4-14 01:15
cartoonyang: 我看着都恐惧!
怕什么
0 回复 cartoonyang 2010-4-14 01:16
jrcj: 怕什么
文中所写的,都怕!
0 回复 jrcj 2010-4-14 01:17
cartoonyang: 文中所写的,都怕!
这就是生活,直面现实
0 回复 蓝天雨天 2010-5-13 19:56
你对现代人的生活形态,种种式式,都分析得入木三分,无懈可击。好文。

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