走出忧郁沮丧

作者:同往锡安  于 2008-3-27 15:23 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:圣经辅导|通用分类:其它日志|已有1评论

工作,学习,生活,婚姻往往会给我们带来不同的压力,有时严重时,会导致忧郁,沮丧。基督徒有时也会陷入灵命的低谷中。但是,感谢主,圣经辅导帮助我们从圣经出发,来解决心理上的一些问题。关于忧郁沮丧,引起的原因有很多,主要是因为不能自制和自律。有些问题不愿意去面对,结果越积越多,问题越来越大,挫败感越来越重,忧郁沮丧的情结绪就越来越严重,甚至引起忧郁症(Depression)。Jay E. Adams有以下的建议:

一、承认自己没有负起该负的责任的罪,以及其它任何没有悔改的罪并求神的赦免。

二、立刻开始作神要你作的工作,不管自己的感受喜爱与否

三、按照圣经教导来对付任何特别的罪。

四、安排自己的工作时间,按照已定的日程时间而不是按自己的感受行事。

总的说来,就是不要凭自己的感受,喜好行事,而是行神吩咐我们做的事,并制定时间表,按照时间表,使自己的生活有规律,自制,自律。当然,不做自己喜好的事,只做神吩咐我们做的事实在不容易,靠我们自己无法实现,唯有借着祷告,求神加添力量,因他是我们随时的帮助。

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发表评论 评论 (1 个评论)

4 回复 人間的盒子 2008-5-18 12:42
可以算一种办法,不过要相当麻木才行,真的。 我有一次在教会碰到一个女的,很认真地跟我说,很多时候她丈夫无法理解她而神可以,我觉得滑稽但真的很为她高兴,这就是信吧。

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