有钱没钱, 度假过年 无论你的时间或资源多有限，别忘了定期释放压力

没钱没閒？小型渡假乐趣一样


渡假可以给人带来无穷的好处，比如消除压力、提升生产力、以及恢复健康的身心状态。但不幸地，现代人多半因为时间与金钱的限制，无法随心所欲渡假去。幸运的是，还有其他方法可以让你享受到渡假的好处。现在，不必像真正的渡假一样、花上许多时间金钱，若你没有两个星期，也没打算花个几千块，利用下列这些好点子，让你立刻拥有一趟迷你假期。

1、去旅馆当一天的客人

在附近的旅馆住上一晚，这能给你带来惊人的渡假效果。这听起来也许很奇怪，明明在家中就可以免费住宿，何必花钱去旅馆裡停留一夜？但是这个做法不仅能给你一个新鲜的环境，还能提供你家中没有的服务，比如客房服务、全新的旅馆洗髮水、漩涡浴盆、游泳池和桑拿浴、步行可去的景点、佣人服务等等，这些就足够给你一个彻底的好心情。

基本上，去旅馆享受一天，你可以好好沉浸在乾淨、豪华的环境中，而非看着家中一堆待洗的衣物，或是有待完成的家务，让它们提醒你还有多少事情该做。在旅馆裡，你可以关掉手机，让谁也找不到你，也可以在大床上睡得晚些，一起床就能去餐厅吃别人为你准备的早餐。想要再更享受一点？就请人把食物送来你的房间吧！


渡假可以给人带来无穷的好处，比如消除压力、提升生产力、以及恢复健康的身心状态。

2、渡过安静的一天

你需要留给自己一整天的时间，不必回答电话，也不必连接到网路上。这可以帮你从日常生活中的压力与繁琐中解脱出来，让你达到真正的放鬆。不妨告诉别人，你这个周末要去渡假，但实际上你在家中享受自己的生活，你可以花些这时间看一本好书，做点消除压力的活动，或是在家好好泡个澡，包证第二天你会感到精神百倍。

3、游览自己的居住地

你一定会感到很惊喜，原来在居住的城镇附近当一天的游客，是如此有趣又新鲜的事情。只要上网查查信息，做点功课，当你计划一趟充满乐趣的旅游时光，你会以为对于这个城市，自己就彷彿是出来乍到。旅游的时候，尽量避免上连锁餐馆，或是做些你经常做的事情，请尝试一些你不曾想到、或不曾听说的新鲜事物。

4、享受全套SPA水疗

如果你没有太多的金钱，也没有足够的时间，不如享受全套的SPA水疗，代替传统费钱又费时的渡假行程。只要安排出几个小时，预定一套SPA疗程，你立刻可以享受放鬆的身心，专业的按摩，并且恢复神清气爽的最佳状态。

想要真正拥有SPA的效果，你应该好好度过一个下午，除了身体的按摩，不妨再加上肌肤与面部的理疗，然后带着焕然一新的身体回家，好好看一部电影，配上自己最喜欢的好茶或饮料，你将感觉渡过了一个很棒的假期。同时它的花费也让你更没压力，确实是纾压放鬆的好选择。

无论你的时间或资源多有限，别忘了定期释放压力，是维持健康与恢复斗志的不二法门。