十种正常的异常心理现象

精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重
程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、
程度轻，尚不能贴上精神病的标签。

　　1.疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经
过良好的休息和适当的娱乐即可消除。

　　2.焦虑反应：焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反
应常有其现实原因（现实性焦虑）如面临高考，并随着事过境迁而很快缓解。

　　3.类似歇斯底里现象：多见于妇女和儿童。有些女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大
叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现，把自己
幻想的内容当成现实。这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。

　　4.强迫现象：有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没
有必要的事，如是不是得罪了某个人，反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长，不
影响生活工作。

　　5.恐怖和对立：我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想到会不
会往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，
属正常现象。

　　6.疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当
亲友、邻居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能
接受医生的劝告，属正常现象。

　　7.偏执和自我牵挂：任何人都有自我牵连倾向，即假设外界事物对自己影射着某种
意义，特别是对自己有不利影响、如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人
们在议论自己。这种现象通常是一过性的，而且经过片刻的疑虑之后就会省悟过来，其
性质和内容与当时的处境联系紧密。

　　8.错觉：正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经重复
验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

　　9.幻觉：正常人在迫切期待的情况下，可听到“叩门声”、“呼唤声”。经过确认
后，自己意识到是幻觉现象，医学士称之为心因性幻觉。正常人在睡前和醒前偶有幻觉
体验，不能视为病态。

　　10.自笑、自言自语：有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选
择场合，能自我控制，属正常现象。