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食谱参考来源:美好厨房
材料:
牛腩 2 磅(或brisket)
白萝卜 1.5 磅
姜 4 片
蒜茸 1 汤匙
水 适量
腌料:
老抽 1.5 汤匙
麻油 1 汤匙
绍酒 2 汤匙
调味料:
柱侯酱 2-3 汤匙
八角 3-4 粒
冰糖 20-30 克
水 1 杯
做法:
1。牛腩原块放入滚水中(如牛腩太大块,可切成两块),煮约 10-15 分钟,捞起加入腌料抹匀腌片刻
2。萝卜去皮洗净,切件待用
3。热锅落油,放入姜片及蒜茸炒香,加入调味料煮匀至冰糖溶化
4。加入牛腩连腌汁拌匀,再加水至刚盖过牛腩煮滚,转慢火焖 2-3 小时
5。焖好牛腩捞起待稍凉,切件回锅,加入萝卜同煮至软,上碟
小tips:
如牛腩切小件后才焖,会缩小及走失肉汁,所以尽量原块焖煮
用冰糖煮可使牛腩肉质变得松软