关乎你一生幸福的——情绪智慧（二）

不管是男是女，常压抑情绪的结果，情绪就会在你最意想不到的时刻，用最意想不到的强度爆炸出来，造成关系的伤害。如果愿意学习，慢慢就会学会用简单的情感词汇来标明感觉，不再会有苦说不出。若我们能持之以恒，情感智慧就可以迈入更高的境界，   
    能够这样训练自己去了解、处理各种复杂情绪，我们才能有效地疏导、善用情绪，与人建立起有意义的“爱的连结”，成为一个好的“领袖”、“人际关系的教练”与“心灵的医治者”。
    我们成长的过程中，父母亲总觉得给你吃、给你念好的学校就很好了。很少有父母懂得要花时间来培育我们内心情感世界的发展，教我们如何疏导与处理自己各种复杂情绪与心里的感觉，难怪我们这一代人进入亲密关系以后会有那么多的挣扎。
    但是还好为时未晚，我们可以不断地一步一步地学习。请记得：人生中若想要有幸福的关系，成功的事业，每个人都必须要学习如何去爱。