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一
甘菊蒸脸的快速补水小偏方 | ||
1、牛奶+面粉方法:将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调至呈糊状,涂满脸部,待面膜干后,以温水按照洗脸步骤仔细清洗。 此面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对肌肤反而不好。 2、牛奶+橄榄油+面粉方法:取1汤匙牛奶,加数滴橄榄油和少量面粉拌匀,敷在清洁的面上,干后以温水清洗。 此敷面剂具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。 3、牛奶+草莓方法:将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤,取汁液调入1杯鲜牛奶中,拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩,保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一,能滋润、清洁皮肤,具有温和的收敛作用,同样有防皱功效。 |
1、醋蛋液:取一个新鲜鸡蛋洗干净晾干,然后放入500毫升优质醋液中浸泡一个月,当蛋壳溶解于醋液中后,取一小汤匙溶液掺入一杯白开水中,搅拌后服用,每天一杯。长期服用,可以使皮肤光滑细腻,扫除面部黑斑;
2、杏仁膏:将90克浸去皮的杏仁搅烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净;
3、白雪膜:鸡蛋三枚(去皮)浸入白酒,密封4、5日,用来涂面,能使皮肤由黑转白,皱纹减少,但过敏性皮肤慎用;
4、牛奶膜:用牛奶掺入鸡蛋清或鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤更加,坚持使用3个月,能使皮肤焕然一新;
5、蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋5枚(去皮),蜂蜜一小汤匙,将两者搅匀,临睡前将用干净软刷均匀刷在面部,期间进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。
6、鸡蛋黄、蜂蜜、面粉,搅匀涂面15---20分钟,用温水洗净,可以预防秋冬季干燥,治疗粉刺。
7、蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6—8滴,搅匀直接涂抹在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
8、牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4—5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女和面部皱纹较多的孕产妇;
9、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15—20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别是用于干性皮肤的面部美容,效果良好;
10、银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取份5克,配面粉3可用水调云涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用;
11、苹果面膜:讲评过去皮切快或捣泥,然后涂面,如果实干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,如是有性皮肤加些蛋清,15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。各一天一次,一个疗程为二十天,具有使皮肤细化、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状;
12、橄榄油面膜:把橄榄油加热至37度左右,在加入适量蜂蜜,然后把沙布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,滋润祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者;
13、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷面,15—20分钟后取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下,洗净面部。每天一次,七天为一个疗程,此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。
14、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20—30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用;
15、白芷面膜:取百芷10克,白附自10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调成面膜,20分钟后洗去,有祛皱、消班、增白作用,使用于面部色素沉着火黄褐增斑患者;
16、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂面20—30分钟后洗去,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
二、 每天早上用冷水洗脸,每天只洗脸一次就够了,做做补水面膜,每天至少8杯水,都可以防止皮肤干燥;
三、 用西瓜汁洗脸可以使黑皮肤变白;新鲜的萝卜榨成汁,早晚洗脸后用汁液拍在脸上,可以美白去斑,滋润肌肤;如果脸部有雀斑可用新鲜茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止;
四、 治疗雀斑的小偏方:
1、 将新鲜的胡萝卜捣碎挤汁,取10—30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净;此外,每天饮一杯胡萝部,有很好的美白作用;
2、 将柠檬榨汁,加少许糖饮用,可美白祛班;
3、 每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,可以防止斑,和淡斑;
4、 洗脸时,在水中加入一两汤匙食醋,可淡化斑点;
5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可以淡斑;
6、 用干净的茄子皮敷脸,过一段时间就可以淡化很多斑点;
五、 10各可以让皮肤细嫩光滑的小秘方:
1、 香蕉捣碎加入牛奶,涂在脸上,20分钟后洗净,可使皮肤光滑;
2、 鸡蛋清和蜂蜜搅匀,涂在脸上,可使皮肤光滑和祛皱;
3、 把姜黄粉末和牛奶混合在一起抹脸,可祛除晒斑和细小汗毛;
4、 麦片、乳酪和西红柿汁搅拌均匀,涂在脸上20分钟后用凉水洗净,可以使刚晒黑的皮肤恢复光泽;
5、 将土豆片贴在脸上可以减轻雀斑和疤痕;
6、 黄瓜汁是很棒的紧肤水,把黄瓜汁涂在脸上可以收紧毛孔,15分钟后用清水洗净;
7、 黄粉和酸橙汁可以很好的帮助晒黑的皮肤;酸橙汁是天然的漂白剂;
8、 蜂蜜可以使皮肤光滑减少皱纹;
9、 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择;
10、用冰块摩擦肌肤可以收缩毛孔、促进血液循环;
黑木耳拌豆芽
原料:
黄豆芽500克,黑木耳50克,盐、香油、味精各适量。
制法:
1、将黄豆芽洗净,去皮;黑木耳用水发软。洗净,切成丝。
2、将黄豆芽,黑木耳放入锅内,加清水适量煮熟,加香油、盐、味精调味即成。
特点:
清香,味鲜,可经常佐餐食用。
功效:
黄豆芽味甘,性温,可去黑斑瘾、治疣赘,去瘊子、鸡眼,润泽皮肤。
黑木耳味甘、淡,性平。主要功效为凉血止血,是“黑色美颜佳品”。
此菜润肤去祛斑。还适用于白癜风。
面部皮肤经常运动是延缓衰老的最好方法之一,缺少运动,皮肤就容易衰老,缺乏弹性。
1.单侧嚼食会使另一侧的牙齿失去正常的咬合关系,颌骨、颌咀嚼肌、表情肌等缺少生理性功能刺激,久而久之会使颌骨畸形,肌肉萎缩,面部左右不对称。在闲暇时,可将下巴朝前伸,然后向左右两边重复移动,像咀嚼食物似的使面部的皮肤得到运动。
2.做做面容健美操。具体方法是:五指并拢,双掌摩擦微热后,紧贴面部,轻轻上下抹动,按摩额、颧外肌肤以及鼻、耳部,持续3~5分钟。浴面能刺激面部皮肤、肌肉、神经、血管等,从而调节神经系统功能,促进面部血液循环,改善组织营养及新陈代谢过程,增强肌肉的弹性。
3.闭住嘴,使劲吹气,连续用力发“屋”的读音,发音时注意嘴的四周鼓起来(面颊不要鼓起),然后放松复原,使嘴唇周围的皮肤得到运动。然后,闭嘴成抿嘴微笑的样子,然后放松复原,主要使鼻子两侧的皮肤得到运动。
4.用力睁大眼睛,尽量使眼眉向上抬,然后放松,重复数次,目的是使眼睛周围的皮肤得到运动。
将土豆放在热水中浸泡片刻,再放进冷水中,就容易将皮去掉。