老人记忆力的“无奈”

作者:Hongenpei  于 2009-7-7 05:18 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

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老人记忆力的“无奈”

 

前天,在博客园地,谈到医生的“无奈”。今天,联想到老人自身的“无奈”。

月有阴晴圆缺,人有生老病死,任何人,都经历着出生,发育,成长,衰退,老化,以致死亡,这是不可抗拒的自然规律。

人老了,记性,也就是记忆力差了。我的老伴,就经常说我做事,丢三拉四。其实,她也比我好不到哪去。我们经常在家里到处找眼镜,找钥匙,刚才还在用,怎么一会儿就不见了!干脆,把它用绳子扣起,套在脖子上。有一次,走到另一房间,忘了要来干什么事,取什么东西。烧饭,烧水,忘了及时关火。忘记当日的月份,是星期几,出门忘带月票,去看病,忘了带医疗卡,是常事。听说,一位老人,为一件事大笑,可笑到一半时,突然停住,自言自语地说,我刚才笑什么,为什么事笑?

民间传说,人老,先从腰腿老起,腰酸腿疼,走路慢,爬楼梯费劲,这都是事实。其实,人老,是先从大脑老起。人的脑神经系统,是全身最后发育完善,最怕缺氧的娇嫩组织器官,也是最先衰老的。在功能上,首先表现为记忆力的减退。轻则健忘,重则发展为老年痴呆。

看来,人的老化,是先从大脑老化开始的。

怎样估计大脑功能的好坏?现代医学将脑认知功能作为表示脑功能的一项重要指标。人老年化的国内外大量研究结果,显示行为速度与记忆能力,均随增龄而普遍减慢。

我们曾在八十年代,应用微机人-机对话方式测试两个不同年龄组的脑认知功能。测试对象:共分两组:中青年组和老年组。  测试内容:共六项。1,心算速度测验,为50道一位数的加减运算题,答案也均为一位数,不限时间。测毕,计算出心算指数;2,符号数字配对测验, 系对屏幕中央间隔随机出现一个测试符号,共50个。 要求被试按上方九个“符号一数字对”提示,迅速用数字键给出每一符号所对应的数字,不限时间;3, 划消测验,要求被试者迅速数出屏幕上每次显示30个随机数字中“6”的个数,按键回答,共10次,不限时间,测毕,计算出划消指数;4,数字记忆广度测验,测试被试者视觉输入顺背数字的短时记忆能力。测毕,得出数字广度指数;5,指叩测验,分别测试被试者习惯手与非习惯手示指,在15"内快速敲键的次数。测毕,算出指叩指数。6,视听联合信息处理速度测验,要求被试者同时辨别视觉靶刺激(红色立方柱)与非靶刺激(绿色立方柱);听觉靶刺激( 2200Hz短音)与非靶刺激(1100Hz短音)迅速按键回答,共呈现30次,测毕,计算机自动给出视听信息处理速度。    

我们测试所引用的六项认知功能测验,其中符号数字配对,划消, 指叩及视听联合信息处理速度测验,均反映了速度因素(相当于传统实验心理学的“反应时”指标)。心算与数字记忆广度测验反映了短时记忆能力,而心算测验则除记忆能力外,尚包括思维的智力范畴。

 测试结果表明,老年组比中青年组为差,均具有统计学显著性差异。用通俗的话来讲:

老年人的反应时延长,反应速度变慢,记忆能力变差。这本该是意料中的事。问题是:人究竟何时才开始衰老?也就是说,人的脑功能,究近在什么年龄段才开始衰退?你大概以为要到七老八十,像我们这把年纪吧?错!

 我们知道,人对声音信号的感受和辨别是听觉功能两个基本内容。感受是前提,是基础,但就对声音信息的提取而言,辨别功能更为重要。我们采用听觉辨别反应时以及信息处理速度两项指标来测试。利用微机编程,人-机对话方式,令被试者集中注意力在系列非靶刺激信号(2.2KHz短音)中辨别随机出现的靶刺激信号(2.7KHz短音),尽快按键回答。靶刺激信号呈现概率为30%,总呈现30次。刺激信号短音时程为150ms,间隔2s。测毕,微机自动显示正确率,错误率,总反应时及正确平均听觉辨别反应时。根据给定公式,自动算出听觉信息处理速度(Information Processing Speed, IPS,单位为 bit/s

  应用之一:对50名飞行员,平均年龄27.89±3.42岁,测试结果显示驾驶员IPS得分(3.45± 0.53),  明显高于领航员(3.10±0.35)及通讯员(3.02± 0.39)。这是因为驾驶员经历多层次,较长期心理学选拔和刻苦训练,因而具有较高的信息处理能力,决策能力和认知能力。

 应用之二:对身体健康的医务人员150名,男108名,女42名。对一般语言听力正常。以10岁分界,共分为6个年龄段,归纳为青年(20--),中年(40--),  老年(60--)  3个年龄组。测试结果显示:40岁以后,听觉信息处理速度(IPS) 随增龄而变小, 听觉正确辨别反应时(RT)随增龄而延长;IPS及RT与年龄间呈线性函数关系,前者呈负相关,后者呈正相关。结果证实听觉认知速度随年老而普遍减慢,反映了脑功能的衰退是在40岁以后。这提示,不用到70,80岁,40岁后,人脑就不灵光了。

 让我们再看看University of Virginia学者们的 研究证明,真让人跌破眼镜:原来人脑的最佳状态是在22岁,而人脑的衰退,却是从27岁就开始了差三岁才到而立之年。该研究跟踪了二千多名年龄在1860岁的男女, 共七年. 其可信度是不容置疑的。

你有没有搞错?27岁!正是风华正茂之年,你怎么可能相信,他或她,脑功能从此就开始走下坡了呢?可客观检测结果,就是如此。无怪乎人们要“把握现在”,“用青春赌明天”,“及时行乐”,“今朝有酒今朝醉”,“潇洒走一回”!

到此,我不得不把题目更改了,不再单单是老人记忆力的无奈,而是老年,中年,甚至是青年,以致人类大脑的“无奈”。

问题有那么悲观吗?我今年坐七望八,我自负还没有老年痴呆。我65岁退休,还在科里返聘两年多,看门诊,搞科研,又带了两个硕士生。直到2000年,背不住已来美国的老伴的一再催促,来加州安享晚年了。可这大脑怎么也闲不住。我从不吃什么“脑黄金”,“脑白金”,哪怕是“脑钻石”,也补不了脑,我深信,勤用脑,才能健脑。我三天两头跑BESTBUY,或是Fry公司,寻找便宜的主板,电源,CPU,内存条,硬盘,DVD光驱,再来个显示器,DIY出一台合用的电脑,开始用WIN98,后来是XP;开始用电话拨号上网,如今是用宽带,速度快多了。九年来,升级了四次。我用电脑写了一个预防耳聋的小冊子。最近,回北京,添了一个方正扫描仪,把几十年的新老照片,全部数字化。用Photoshop来美化一番。我准备最近开始自己给自己做幻灯,配上音乐,自我欣赏,自得其乐。反正我觉得,脑子越用越灵;反正,27岁,早已离我远去。

写到这,我警告自己,不要在诸位网友面前,把牛皮吹破啊!

 

        

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发表评论 评论 (27 个评论)

0 回复 户人 2009-7-7 05:33
平时PARTY打牌时,就知道40岁后的人脑不灵光了,连刚出过的牌都记不住。
0 回复 槐花柳叶榆钱 2009-7-7 05:49
别说您老坐七望八了,就连坐五望六都整天丢三落四的呢,一时也离不开备忘录,月头就把这个月要办的事一一记在月历上,每天要做的事写个卡片贴在冰箱上。不然的话撂爪就忘。看您老还那么能干,不得不佩服。
0 回复 rongrongrong 2009-7-7 07:45
show show your 照片 ?
0 回复 Hongenpei 2009-7-7 08:08
槐花柳叶榆钱: 别说您老坐七望八了,就连坐五望六都整天丢三落四的呢,一时也离不开备忘录,月头就把这个月要办的事一一记在月历上,每天要做的事写个卡片贴在冰箱上。不然的话
谢谢誇奖,可我老伴,还是整天在数落我,没法!我们家,不但冰箱上贴满了备忘录,月历上早早用红笔注明那天要干的事。不过,不要忘了每天看月历哦!
0 回复 Hongenpei 2009-7-7 09:30
rongrongrong: show show your 照片 ?
我正准备几张,因为要压缩文件。看来丑媳妇也要见公婆面!
0 回复 fanlaifuqu 2009-7-7 09:33
佩服得五体投地!
0 回复 xoyuanfen 2009-7-7 09:42
Hongenpei: 我正准备几张,因为要压缩文件。看来丑媳妇也要见公婆面!
好啊! 上照片。
0 回复 baby_____ 2009-7-7 10:05
丢三落四,不是记忆衰退,是强迫症,呵呵
0 回复 rongrongrong 2009-7-7 10:19
Hongenpei: 我正准备几张,因为要压缩文件。看来丑媳妇也要见公婆面!
0 回复 彩舟云淡 2009-7-7 12:09
老先生像老顽童,很可爱,写得很实在阿.期待你的漂亮照片
0 回复 Hongenpei 2009-7-7 12:36
彩舟云淡: 老先生像老顽童,很可爱,写得很实在阿.期待你的漂亮照片
我确信,我人老心不老,实际年龄与生理年龄确有差距,有点像老顽童。
我是天生的乐天派,因为我是一名基督徒。今生灵魂得救,有平安快乐,死后有盼望。相信神掌管着我的明天。
0 回复 孤舟独钓 2009-7-7 13:05
这么说来,坊间传闻:打麻将可防老年痴呆症,是有道理的咯~
0 回复 yulinw 2009-7-7 13:18
各年龄段的都是多用脑好。
0 回复 borninheaven 2009-7-7 13:52
老当益壮啊!
0 回复 Hongenpei 2009-7-7 13:58
borninheaven: 老当益壮啊!
遵命!
0 回复 kusabana 2009-7-7 20:45
老了,有这么多的麻烦事发生啊,怕了!
0 回复 槐花柳叶榆钱 2009-7-8 01:45
Hongenpei: 谢谢誇奖,可我老伴,还是整天在数落我,没法!我们家,不但冰箱上贴满了备忘录,月历上早早用红笔注明那天要干的事。不过,不要忘了每天看月历哦!
就是呀贴了半天忘了看了,
0 回复 绿水潭 2009-7-8 03:46
非常佩服您!我这个中年人也健忘了,出门购物需要事先写备忘录,而真出门时又常常忘了带备忘录。
0 回复 Hongenpei 2009-7-8 04:09
绿水潭: 非常佩服您!我这个中年人也健忘了,出门购物需要事先写备忘录,而真出门时又常常忘了带备忘录。
潭妹:
我们老两口约定,出门时,或其它时间,互相提醒,这或许有些弥补。
非常喜欢你的具有特别色,香,味的潭子菜,可惜,看的见,闻不着,更是尝不到,只能心领神会了!
0 回复 hahahajj 2009-7-12 10:41
我也老忘事,觉得自己的记忆力越来越不好了,怎么办?
现在的工作经常和数字打交道,特别害怕忘了,因为一旦重要的东西在这儿忘了的话,公司就可能因为没有完成交付而自然破产,那时,我就对很多人犯罪了。到目前为止,我基本上没有什么忘了的,倒是和我同一个小组的另一个人,经常忘,把人给整得,好想对她说,做事不要忘了,但又不好意思开口,结果是自己经常神经紧绷着,或许,我会因为这个工作折寿?害怕。
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