七天减肥10斤

早餐：一个鸡蛋，一杯豆浆（大“富”翁、大“富”婆可加倍）
午餐：酱牛肉（瘦）或酱猪蹄，管够（肉食者）
      豆腐制品（油炸制品除外）（素食者）
晚餐：西红柿，黄瓜，随便吃
配餐：凉白开，茶水，无糖无脂肪饮料
坚持不住可适当吃点水果

疗效： 体重100公斤以上：一周减10斤以上
            75公斤--100公斤：每周7.5-10斤
            75公斤以下：本人没有发言权
副作用：经本人验证，一周后，眼睛可能变绿（在路上看到小孩吃桃子，犹如恶狼见到小羊）
                    两周后，弹跳时可能顶坏屋顶
                    三周后，没有可能，或成为相片
各位负重者好运！！！

PS 
注：此法汉绅于五年前亲身尝试，效果明显。只是从没想过再次用此法，为什么？
    今天终于找到原因啦.
    就像63兄说的那样，抛开雄心壮志，活得开心