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有人一定会说:你疯啦,这么热的天吃人參!
不过,今年夏天真的不热,冷夏嘛,人参鸡汤补一补,越热越要补!如果你在坐月子或者大病初愈,那就更要补啦。
人参鸡汤是一桩韩国菜。那地方出产人参,招牌菜就有这么个鸡汤。你去他们那韩国餐馆,菜单上的人参鸡汤很自豪地翘那里,快成国宝啦。
韩国人参鸡汤的做法也不麻烦:买来一只小嫩鸡,洗干净后往它那肚子里塞满糯米(先泡二小时),红枣以及其它你认为适合你身体状况的莲子啊,百合啊什么的(后面这句是我自己的,韩国菜谱上没说)。加上水以后就请出主角--人参,让它象个美丽的皇后那样,往那鸡身子上一躺,开火炖汤啦。先大火炖开,然后小火炖上两小时,加盐,汤就好了。
我通常都用紫沙锅慢慢炖,两个小时三个小时,就让它们在那紫沙殿堂里面慢慢地咕噜咕噜吧。
不过,我不爱用韩国人参,据说那东西补热不补凉。我取在北美很便宜的,据说是“热凉双补” 的北美人参,热性好像不如亚洲人参大(没考证过)。
人参是好东西,但不能经常吃。冬天,夏天有时炖个鸡汤肉汤,加点以仁,淮山,红枣,枸杞,白果,一家大人小人都喝点,这是我那慈祥的外婆在世时候对我们一家人健康的巨大贡献。
如今,人参在年轻人里面很有名气呢。那天去Mall里买东西,儿子买了一杯鲜榨果汁,他说:妈妈,再加一块钱吧,我要加点Ginseng。一问,在那里买鲜榨果汁的小伙子们都这么加的。
有用吗?