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中医将肥胖分为三类，不是所有的肥胖都应当减肥，有些运动员，虽然体重超标（如举重的），但是并不属于“胖子”
。
中医的‘膏肥“，才是真正的不健康的肥胖，需要减肥。而中医认为，肥胖的原因并不单纯是“吃多了”
，而是“脾胃运化不良”.
如果你恰恰有一个优秀的“脾胃运化” 基因，有一个消化功能健全的消化道，一个健康的体魄，一般来说，是不会“吃”
成胖子的。而对于“膏肥” 者，中医并不象西医那样单纯让他减少进食来减少体重，而是从调理脾胃功能着手，脾胃理顺了，废物排除了，精华吸收了，身体自然健康起来，瘦下来。
西医诊治疾病时，往往是唯心主义地头痛医头，脚痛医脚，一叶障目；而中医注重全身的调理。不同的哲学观。
西方医学，从哲学根基上，应当向中医学习