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经文: 「所以你们要把下垂的手，发酸的腿，挺起来。也要为自己的脚把道路修直了，使瘸子不至歪脚，反得痊愈。」（来12:12~13）
这是上帝激励我们的话，叫我们挺起信心的手和祷告的腿来。我们的信心时常会疲惫、衰弱、疏懈；我们的祷告时常会失了能力和功效。
这节圣经有能力，它似乎看出我们已经气馁，已经胆怯了——一点极小的试炼就会使我们沮丧，使我们惊骇；我们就会绕道而行，不敢正面去面对；我们会选择一条比较容易的路去走。
也许今天你身体上有一点疾病，上帝原预备亲自医治你的；可是你却去找一些人的救助，施用一些人的方法，结果并未好些。
我们时常会用很多方法去逃避试炼，当我们遇到了使我们为难的环境，多少次我们总是用「我现在还没有准备好」来推脱，来闪避。啊！有多少需要我们
牺牲的时候，需要我们顺服的时候，需要夺取耶利哥的时候，需要勇气去带领失丧的灵魂的时候，需要祷告的时候，或者当我们的疾病已经被上帝已经医治了一半的
时候，我们却往往绕道而行——拣选了别条路。
上帝说：「你们要把下垂的手…挺起来。」一直向大水走去，看啊，水便分开，红海成了干地，约但河立起成垒；不要惧怕，上帝自会带领你进入胜利的。
不要任你自己「歪著脚」，快来「得痊愈」。啊！让你的信心坚强起来！一直向前走去！不要遗留一座耶利哥不被攻破！不要留一点破口任撒但向你夸口！这是一课有益而实用的功课。多少时候我们的灵会这样冷落下来。也许你今天就是这样。
不要去注意那些使你气馁的事情，无论你的道路是崎岖，是平坦，总当像一只轮船一样————不管雨天、晴天，依然向前行驶。因为你的责任只在装载货物按时进港。