上山记[2]

作者:sam333  于 2011-11-7 02:26 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有46评论

          进入现代社会人们享受到各种生活上的便利。特别是来到美国处处以车代步,食物丰富便宜,人更舒适安逸。同时开始懒散。有于懒散少动身上脂肪一点点堆积,以至血脂,血糖,血压升高,健康亮起红灯。
         遵行医嘱少食糖类多运动,女儿带咱爬山去。休息天睡醒起身上山,山上公囩离家不远,车行十分钟即到。停车场已是客滿为患,路边也停靠着各种车,长长地不见头。来锻练的人还真不少呢。好!靠边了,下车。哟!离公园入囗长着那。车到门口习惯了,稍远点而就长了。起步一路走来,随着地势渐高,气开始喘上了。唉,真没用,才几步还未进山门呢!
        免费公园入囗就是根铁栏杆。沿着山路往上-路走去,保持匀速。咱比不上小青年啦,速度不宜快,稳步慢慢走。一边走一边看看景色,牡牛在草场吃草,山风送耒阵阵凉爽,大树底下小溪流动,无名野花在风中摇曳,山下居屋公路清晰入目---------一小时不知不觉的过去了,腿痠痠地有点痛。山顶还在上面,一山还比一山高。下面论定的山顶不是山顶啊!算了,咱爬山是锻练为目的,不继续上。下山喽!不过,以后还会来!

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发表评论 评论 (46 个评论)

8 回复 宜修 2011-11-7 03:11
目的在运动,不为争好汉。
8 回复 秋天的云 2011-11-7 08:53
不错,支持!
11 回复 sam333 2011-11-7 10:23
宜修: 目的在运动,不为争好汉。
有点自知之明,不论英雄喽!
12 回复 sam333 2011-11-7 10:25
秋天的云: 不错,支持!
每天走半小时至一小时,二星期腰小一吋。
8 回复 宜修 2011-11-7 10:32
sam333: 有点自知之明,不论英雄喽!
淡泊人生,慎终追远。

我刚发了一篇纪念知青的文章。欢迎山兄前来指教。
8 回复 秋天的云 2011-11-7 10:45
sam333: 每天走半小时至一小时,二星期腰小一吋。
哇!你真行!
11 回复 sam333 2011-11-7 10:50
宜修: 淡泊人生,慎终追远。

我刚发了一篇纪念知青的文章。欢迎山兄前来指教。
有佳文欣赏,大乐事也。去裁。
9 回复 宜修 2011-11-7 10:51
sam333: 有佳文欣赏,大乐事也。去裁。
山兄悠着点儿!
8 回复 sam333 2011-11-7 11:06
秋天的云: 哇!你真行!
适当锻练有益健康!切身体会!!
10 回复 sam333 2011-11-7 11:09
宜修: 山兄悠着点儿!
http://www.youtube.com/watch?v=joZ3PoXTQDc&feature=r
我读小学听到的,有俄罗斯情调吗?
9 回复 宜修 2011-11-7 11:14
sam333: http://www.youtube.com/watch?v=joZ3PoXTQDc&feature=r
我读小学听到的,有俄罗斯情调吗?
文革中听我哥他们哼过。我是在文革后才接触到的这首歌。
9 回复 oncemore 2011-11-7 11:27
Mission Peak, 常来啊
14 回复 秋天的云 2011-11-7 11:28
向你学习!
9 回复 sam333 2011-11-7 11:33
宜修: 文革中听我哥他们哼过。我是在文革后才接触到的这首歌。
这是文革前的歌,第-代垦荒者是军人。他们东战黑土地,西战新疆戈壁。开辟出美丽的田野--------
8 回复 宜修 2011-11-7 11:42
sam333: 这是文革前的歌,第-代垦荒者是军人。他们东战黑土地,西战新疆戈壁。开辟出美丽的田野--------
我喜欢这首歌!但这位年轻的歌手唱得太飘,唱不出那份沉淀的爱。
9 回复 sam333 2011-11-7 12:02
宜修: 我喜欢这首歌!但这位年轻的歌手唱得太飘,唱不出那份沉淀的爱。
年青嘛,只见美丽,不知艰辛哪!当回知青就懂了。
9 回复 sam333 2011-11-7 12:04
oncemore: Mission Peak, 常来啊
识货者!! 握手!
9 回复 宜修 2011-11-7 12:05
sam333: 年青嘛,只见美丽,不知艰辛哪!当回知青就懂了。
本想摘过来作背景音乐的。后来觉得太轻佻了。
16 回复 sam333 2011-11-7 12:05
秋天的云: 向你学习!
互相学习
14 回复 sam333 2011-11-7 12:12
宜修: 本想摘过来作背景音乐的。后来觉得太轻佻了。
找找其他歌手所唱!要不要沂蒙山?
http://www.youtube.com/watch?v=Kt79ZjSKNQI&list=FL7gD
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