再谈跑步

作者:qxw66  于 2015-5-16 09:33 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:杂谈|通用分类:健康生活|已有7评论

关键词:半老徐娘, 马家军, 魔鬼训练

温哥华半马成绩比预期好很多,很得意。自己这个烂条件,烂菜鸟,居然击败了4/3(75%),不错了。不过。再一查,跑全马男士居多,半马和8公里女士居多,所以偶大半不过是在欺负半老徐娘而已。

当然,在同年龄组,偶成绩又要突出很多,但,离名列前茅那个,相差甚多(26分钟),真正的望尘莫及,因为想再进步哪怕一分钟可能都不容易了。

成绩的终极限制在哪里?

1)年龄。这不用说了,但在同年龄组里,这个问题不存在。
2)训练。比如马家军魔鬼训练,或者其它专业训练,那是专业业余差别。但跑步是拼命活,巧劲有限,专业教练又如何?真正差别大的,还是从几岁开始跑的。就是说,到了同样年纪(比如60),年纪越小跑的,成绩越好。
3)身高。男人应该180-189最好。女人矮个9公分最好。王军霞是176,夺冠这个条件不可或缺。
4)身材。非洲兄弟腿长如竹竿,你没法和他们比。但这种人种差别一般不大。

对于想出成绩朋友,那没有一个条件可以忽视。比如身材最不重要,但非洲朋友没几个参赛,奖牌倒是大半被他们拿了。马拉松奖金区区。温哥华是万加币。上海马拉松更是只有万人民币,但非洲穷兄弟仍然没有放过。



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发表评论 评论 (7 个评论)

3 回复 小雨点0514 2015-5-16 12:58
如此谦虚的炫耀,心里肯定美翻了
2 回复 越湖 2015-5-16 21:15
重在参与。能够跑完就很不错了,宽且你好在前面。赞一个!
“击败了4/3(75%)“? 4/3是133.33%,也就是说你把所有人击败了不止一次噢
2 回复 qxw66 2015-5-17 01:22
越湖: 重在参与。能够跑完就很不错了,宽且你好在前面。赞一个!
“击败了4/3(75%)“? 4/3是133.33%,也就是说你把所有人击败了不止一次噢
  
4 回复 qxw66 2015-5-17 01:24
小雨点0514: 如此谦虚的炫耀,心里肯定美翻了
美翻差远了,感想罢了。就是第一名也没什么,何况很一般。。。
2 回复 小雨点0514 2015-5-17 02:48
要我肯定美翻了!
3 回复 qxw66 2015-5-17 07:55
小雨点0514: 要我肯定美翻了!
看和谁比了,或者和自己过去比
3 回复 qxw66 2015-5-17 07:55
更正,王军霞是162。。。

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