关爱自己

作者:快乐的天空  于 2008-8-29 07:47 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:其它日志|已有4评论

一、一个中心:一切以健康为中心。
二、两个基本点: 遇事潇洒一点,看世糊涂一点。
三、三个忘记: 忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。
四、四个拥有: 无论你有多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人,拥有知心朋友,拥有向上的事业,拥有温暖的住所。
五、五个要: 要唱,要跳,要俏,要笑,要苗条。六、六个不能: 不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔! 
    少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝酒,一天不喝 多于两杯咖啡,少吃油多的食物.
     最佳睡眠为晚上十点至早上六点,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不多过一杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨,有午睡的习惯人不易老。
    电池剩一格时不要打电话,剩一格时辐射是平时的一千倍,还要记得用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑,看到了就转发给每一个你珍惜的朋友 !!! 忙碌也要记得爱自己!!


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发表评论 评论 (4 个评论)

1 回复 hong707 2008-8-29 12:07
很实在,充满关爱的话语,很容易使人产生共鸣。我要把它转贴给我的朋友。
1 回复 Waterlily888 2008-8-30 10:17
人,要先爱自己。
1 回复 快乐的天空 2008-8-31 05:35
hong707: 很实在,充满关爱的话语,很容易使人产生共鸣。我要把它转贴给我的朋友。
哈哈,可以.
1 回复 快乐的天空 2008-8-31 05:36
Waterlily888: 人,要先爱自己。
是的,

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