睡懒觉的上班族看过来
俺因为天天晚上上网太晚睡觉,而第二天又必须按时上班,还得必须吃早餐,又不能天天吃美国人的面包。怎么办?穷则思变!远离China Town的我,在买不到纯中国食物的情况下,变通、改良、革新了一新款葱油鸡蛋饼。在睡了懒觉的情况下,早上匆匆忙忙的利用5分钟的时间,为自己炮制一个合自己口味的鸡蛋葱油饼,然后三下五除二的吃下肚去,然后故作从容不迫的上班去。
可能早就有人这样做了,没关系,总有人没做过,就算是提醒一下网友们可以这样省事省钱的做一个中式快速早餐,鸡蛋葱油饼。
是受的老墨喜欢的食物taco 的启发,我想到超市里有很便宜的taco皮卖,一个20片装的taco皮才$1.38,经过我的品尝质量还不错,口感我认为比中国人的薄饼一点不差。用来做中式葱油饼具备潜质。
下面请看图我说话:
图一:左边是我常买的taco皮。我们需要一个鸡蛋,一根葱,你喜欢吃多少张饼,因人而异,我自己是一张饼就够了。
我们开始制作了:
第一步:进入厨房打开炉头开关,顺手把煎锅放到火头上;
打开冰箱,拿出鸡蛋、青葱、taco皮;
打开鸡蛋,用剪刀将清洗过的葱剪碎,加少许盐,用筷子搅匀鸡蛋和葱。
(这个过程约1-1.5分钟)
第二步:往煎锅里放橄榄油少许,20秒钟后,将火调至中档,放入taco皮,20秒钟后翻皮,将打碎的鸡蛋倒在taco 皮上。如果你要吃不止一张饼,就请均分鸡蛋。
第三步:手拿起煎饼锅将葱花鸡蛋平摊均匀,30秒钟后见鸡蛋稍微凝固,用筷子把饼翻面,并关火,利用余热将饼考熟。
(这个过程月2-2.5分钟)
第四步:准备盘子,到冰箱取饮料,再回头基本上葱油鸡蛋饼OK啦!起锅!注意:喜欢吃肉松的朋友可在起锅后,在饼上放足够的肉松。我是喜欢放上一段四川泡菜。
第五步:坐到桌上,开始Breakfast。如果实在是时间不够,还可以用锡箔纸抱起来,带在路上,边开车边吃。
温馨提示:千万不要忘记了关炉头上的开关!