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狼吞虎咽

作者：fanlaifuqu 于 2013-7-30 03:27 发表于最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:建议|通用分类:健康生活|已有32评论

国内电视的一大中国特色是养生节目充斥。从中央北京开始，各台竟出高人妙招，黄金时间你躲都没处躲，怎么办，洗脑吧。
不用说，依我的观点，不是毒草，也是垃圾，上电视的专业人才没一个好货。也看到些善于花言巧语的，宜于当主持人；也有谈得高深到如何在 X 光片上鑑别肺癌与其它占位。啊呀妈妈，你都说的啥呀。有些尽说压哪里长寿，哪里又提高性功能（都选你爱听的）。我就是有火箭排炮也来不及将他们一一歼灭。好在大部分听众都会正确分析，不至于走火入魔。
我倒想从一些貌似公认的说教，谈谈自己的看法。那些太无厘头的，我不愿意脏了我的键盘。
其中一条是细嚼慢咽，那提倡的可不是一个两位。恐怕家里大人，老人也都说狼吞虎咽有碍健康。我想这理论在几十年前毫无疑问是对的，今天？不见得！
那时候，定量限制，肉油缺乏。细嚼能把食物充分磨碎至最小的颗粒，每个醣，脂肪与蛋白质的分子都有机会与消化液接触。这样便大大提高了营养的吸收率，减少了浪费。当然，对消化系统的整体是有积极作用的。
现代社会，吃，已不再是问题（记得当初收入的80－90％是用来糊口的），营养过剩是城市居民的主要担忧。如按卡罗里的计算，人们都吃平时量的一半，甚至1／3就够了。但进食的快感，是难以满足的。
解决之道便是狼吞虎咽！胡乱吞下去，爽啊，但一大半无法吸收而拉出来了，对预防，甚至治疗三高（目前威胁人类健康的最大危险）都有积极作用。更由于肠内残渣的容量增加，使肠蠕动加快，促进拍便。肠内容物的逗留时间短了，产生有害毒素的量也少了，这对人体长远的益处是数不尽的。
有利必有弊，它对消化道，尤其食道与胃有一定伤害。
你想试试吗？从今天起，狼吞虎咽吧！
另外世界太复杂，人体更奥妙，整天找长寿的妙招，不累吗。
今天不是有一篇，一位网友的朋友，如此注意健康，却不幸得了晚期肠癌。个例，但还是有启发！

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发表评论评论 (32 个评论)

1 回复酸柚子 2013-7-30 04:09: 我老是拉肚子，特别是吃了油腻的东西，是不是也是好的，吃下去不被吸收就不长胖了

1 回复闲云野鹤一忽悠 2013-7-30 04:12: 08 嘴大，原来是被劈叉划伤滴

2 回复 fanlaifuqu 2013-7-30 04:17: 酸柚子: 我老是拉肚子，特别是吃了油腻的东西，是不是也是好的，吃下去不被吸收就不长胖了
起码对三高是有积极作用的。

1 回复解滨 2013-7-30 04:19: 俺永远是狼吞虎咽的，所以俺老是长不胖。

回复专治蛋疼2 2013-7-30 04:37: 涨姿势了，原来狼吞虎咽长不胖

回复 fanlaifuqu 2013-7-30 04:48: 专治蛋疼2: 涨姿势了，原来狼吞虎咽长不胖
你看O8！

2 回复 foxxfam 2013-7-30 05:42: 五千年都在寻找长生不死嘿嘿

2 回复徐福男儿 2013-7-30 06:23: 狼吞虎咽的都有总统相。

1 回复白露为霜 2013-7-30 06:29: "解决之道便是狼吞虎咽！"

穷人吃不起糙米，黄米，小米，狼吞虎咽也可以达到类似效果。

1 回复 Emansfield 2013-7-30 07:31: 听着“谐谐来，谐谐来。。。” 长大

1 回复病枕轭 2013-7-30 07:43: 翻老幽默无人能及~火箭炮？美国能玩烟花九龙珠么？

国内电视的一大中国特色是养生节目充斥。从中央北京开始，各台竟出高人妙招，黄金时间你躲都没处躲，怎么办，洗脑吧。不用说，依我的观点，不是毒草，也是垃圾，上电视的专业人才没一个好货。也看到些善于花言巧语的，宜于当主持人；也有谈得高深到如何在 X 光片上鑑别肺癌与其它占位。啊呀妈妈，你都说的啥呀。有些尽说压哪里长寿，哪里又提高性功能（都选你爱听的）。我就是有火箭排炮也来不及将他们一一歼灭。