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说错了吗，当然没有！但像发财一样，不是你想了它就会来的。我看到的更多的却是整天想发财的却穷了一辈子。
自从有了电视，有那么多的专家上去告诉大家长寿和健康的“秘籍”，都说这些是无价之宝，今天与大家共享，却分文不收。运气真好啊，只是怎么这样的事天天，时时发生，这样下去，我一个个依样画葫芦，岂不永远不死了？想得美，那个教你的都已经走路了！当然他做了不少好事，所以会“一路走好“的！
有了微信就变本加厉了，尤其年纪稍大的，整天专研，也非常大方地与好友分享。那些红卫兵我就不提了，那些硕士，博士，医生，权威，也在那里呼叫，把自己扮成人民的大救星，以为别人都对他感恩戴德，在他像前点起了蜡烛呢！
最常见的是：每天捏这里十下，多活几十年；每天吃这个，就与三高无缘。与那以前的和尚，给病人吃香灰有异吗？是有不少吞下香灰后病愈的，那是啥道理？还有玉佛寺里烧香后中彩卷的讷！
常常告诉学生，自己要有职业道德，对没把握的病情一定老实告知病人。病人也必须了解，医生是个职业，他也有家庭需要照顾。有些照顺序办事，有些也会为了你感觉好些而说几句宽慰的话！
不要以为他们与上帝有交情而可以帮上什么。
我就没什么告诉你了？还是有点：想要健康长寿（相对的），
1. 不要糟践自己，天天应酬，烟酒不离口，又常熬夜要折寿的！
2. 少吃美味，少进盐，尤其老了一定要少吃。杂食比挑食要好！
3. 不去想健康与长寿，那不是你能管的事！
【好文分享】她挡住了我的日出，也给我打开了一个世界。
登机落座，身边是一位瘦小的老太太，在ipad 上聚精会神地玩扑克游戏，起飞，她靠着舷窗睡着了。挡住了我的日出。
乘务员送饮料了，她醒来，轻轻说，“番茄汁，一点点冰”。我替她转告，自己也依样要了一份。她抿着，细声道：“这个番茄汁不是太甜，这个零食饼干也太多糖了”。 我自然点头称是，并赞她有营养意识。她说，“凡事用心点有好处，这是我96岁的经验”。我大大吃了一惊，这老太太看上去70来岁，不能用精神矍铄来形容，但是淡定从容、整齐利落。竟然已经96岁了。
她说，她独自一人旅行，还要转机，去68岁儿子所在地过圣诞节。
偶遇这样的传奇，我的脑子全面开动，聊天的本事腾云直上，飞速地想要在剩下的四十分钟构造一个完整的人生。
“你自己住？身边有子女吗”？ —— 多么中国的问题。她回答说，“附近有一个儿子，哈哈，不过他也72岁了。我独自住自己房子，自己开车。去年买了辆新车，林肯MKC。我要确保我的用车有最大的安全设施。我有一台PC, 一台苹果机，iPhone, ipad，打牌很方便”。她说，做了一辈子老师，三十年前退休，直到现在一直在工作：教人打桥牌。有成人教育中心，在家里，社区活动处，都在开班。还经常出去参加娱乐性比赛，与各地牌友聚会。
看到我吃惊的神情，她大概明白我的意思， 也做了一个吃惊的表情，她说，“我往往会忘记自己的年纪；因为几乎从来不会去想。有时候会觉得还是25岁，喔，去店里买衣服，穿上去才发现看上去不像25岁。Well, 那是衣服的问题，不是我的问题”。
我赞她心态太年轻了，她说：“你知道为什么很多老年人迅速退化吗？因为他们什么都不用自己做了。有人给他们把饭送到眼前，收拾房间，娱乐节目随时调好，甚至给他们洗澡。什么脑力、体力、肌肉？什么也不需要了，这样下自然就会退化”。更可怕的是，因此他们失去了对自己生活的掌控；对自己失去掌控的人是躁郁的，于是他们会抱怨，如汤太热，如电视声音太大，如电梯太慢..... 问题是，电梯来了，你又能去哪里呢？.......
老太太说她是犹太人，四个孩子中最小的一个，从小自由生长，无所拘束。二战入伍参加美国军队，派遣柏林和慕尼黑，曾与艾森豪威尔将军同行。“但是作为犹太人，好比你们亚洲人一样，与生俱来的对教育的重视和积极的导向是不会偏到哪里去的”。
“有长寿基因吗？”“我的家人基本都是早逝的，或者年长后健康状况很差。我想，从军的几年，得到的训练、规律的生活，以及刻进了血液的自律，是让我一生受用的长寿秘诀”。
飞机下降，我的耳膜开始疼，她面不改色还在缓缓道来，我问她平时想不想家人，她说：“我此行就是来探访儿孙，在海边自己租了一个别墅, 以此来招引儿孙们来玩，没有海景屋的诱惑，他们如何会有兴趣来来往往”？她边说边大笑。“你不住儿子家吗”？又一个很中国的问题。她说，“我在那里住三个月，我从来不住儿子家，婆婆媳妇在一个屋檐下超过一顿晚饭的时间，就是不科学的。我不能把我儿子夹中间难做，他太太应该是他最重要的女人。”
我以无比钦佩的态度听着这些真知灼见。
起飞的时候，她挡住了我的日出；降落的时候，她给我打开了一个世界。
为生命和智慧激励，愿与各位同学们分享。希望不远的将来我们也可以这样优雅从容！
分享给大家 。咱们都嫩着呢！