子 (三百汉字话养生之二)

子 (三百汉字话养生之二)

纪洞天

我想，字圣仓颉在造字时，第一批造出来的字肯定包括“字”的。目前世界上最古老而又活着的文字是汉字。最古老的汉字是甲骨文，距今约三千多年前。甲骨文中的“字”和今天的“字”几乎一模一样，宝盖头下一个“子”字。宝盖头象征神的庇护，子，意味着每个汉字的诞生都好似母亲生育，十月怀胎，一朝分娩，造字者造字确实历尽了艰辛啊！     “子”字，从字形上看是指小儿头大身小，有头有双手，可为何只有一条腿呢？原来襁褓中的婴孩，双腿是并拢的，所以成此状。子字是指小的东西；也借用为十二支的第一位（子时）。

    为何会选择“子”作为十二支的第一位呢？我以为有以下三个原因。

    一是，子时的前一个时辰是亥时（21时至23时）。要知道，男女性生活一天的最佳时间是晚19时至23时，可因为男女的生理有别，晚上7点到10点，男人性致勃勃，女人则意兴阑珊；而到了晚上10点以后，女人反过来性致盎然，男人却只想睡觉了。男女之间时间的交汇点只有21时至22时了，而这个时间正好是属于亥时，因而古人早就认为亥时是男女交合的最佳时间。亥时过了便是子时，子时也就是男女之间有了孩子的时刻了。

   二是，子属鼠。老鼠的繁殖能力是惊人的。一只老鼠一年可怀孕三到八胎，每胎可生产小鼠四到八只，最多的一胎可生到十四只。照此推算，一只雌鼠每年至少要生养十二只小鼠，最多可生到六十四只。如果一个家庭有十只雌鼠活动，仅按生产的中间值计算，一年将要繁殖胎儿三百八十只。若其成活率为80％（这是一个比较保守的数字），那么一年之内，这个家庭将要增加三百零四只老鼠。据专家推算，目前，全世界老鼠的数量是世界人口的四倍。中国古人喜欢多子多福，如果能像老鼠一般生子，那就太好了。

   三是，子时是（23点整至凌晨1点整）。十二生肖以鼠为首，老鼠虽小但很活跃，而这时间是最活跃的。有趣的是，老鼠前两只脚属阴，四爪，后两只脚属阳，五爪，所以夜子时属阴，而子时正属阳。老鼠是足跨阴阳的动物。人在子时胆气生发，它也像小老鼠一样，力量很小，这在太极图里面就相当于白鱼的最尖的那一点，所以叫少阳之火，是一粒“ 火种”所以要好生保养。不要把那一丁点火种也给灭了。

     子时该如何养生呢？一句话：好好睡觉。为什么子时之前一定要睡觉呢？人不是老鼠。老鼠的活动规律是昼伏夜出，是夜间动物，而人则是“日出而作，日入而息”。中医认为子时是胆汁运作和骨髓造血的时间，是身体休养及修复的开始，应该睡觉，千万不能熬夜。西医则认为23时至凌晨1时，是人体从准备休息到进入易醒的浅眠阶段并渐入梦乡的时候，是最需要睡觉的时刻。中西医的观点是不谋而合的。

                          07/04/09