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自从修习《黄帝内经》，女人每天吾身三内省：睡眠正常乎？餐饮正常乎？排泄正常乎？
前些日子，难入睡，易早醒。经《黄帝内经》点拨，找到原因了，据信是鸡吃多了。因为鸡是火性的，一大早就醒，且爱叫唤。蓝鲸人信奉“一九一只鸡”，一到冬天，九九加一九，走地鸡不许走，统统下锅。鸡汤，烤鸡连着吃，显然是精力过盛了。
更年期妇女钙易流失，与她同期（学期、更年期）的女生，许多人都在进药补钙。她男人前些日子搬重物，腰闪了，原因在她看来，应该也是缺钙。为妻的更重养生，懂得“药补不如食补”的道理，因此食材中牛奶和豆制品用量增加。后来听了《黄帝内经》，知识更新，懂得发酵的奶制品营养价值和功效更胜牛奶，“红莓花儿开，酸奶喝起来”——玻璃瓶装优质奶都成了HOMEMADE酸奶的原料。
至于第三省，女人愈是惶惶：一天不大解，小姐成大姐；两天不出翔，留翔更坚强。若到第三天，整个人真成了热铁皮屋顶上的猫了。前一阵子天天单炒“掂得懒”（Dandelion）即蒲公英，效果不错，可又害怕产生对此物的依赖性，故目前仍埋头于“神农尝百草”的实践中......
对于女人的这些理论和实践，男人未敢全盘信从：这个家自从独养倪子翅膀硬了，单飞美利坚后，就剩夫妇二人世界，食同簋，香同闻，统一饭菜盘。何以男人寝食俱安，方便正常。尤其是第三项，较之于其妻，那男的方便得太方便了，一着急、一受凉，就得上茅房。一种可能是：他少年时曾做高压氧，因此身体新陈代谢系统运动进程加快了；或是如《黄帝内经》所言：那妻子生长于北方，吃小米的，其性阳；男人生长于南方鱼米之乡，小辰光大闸蟹吃多了，其性阴。
男人时常内急，故对五谷轮回之所一向留意。如今在加拿大，真是好福气：茅房不仅处处有得上，而且处处高大上。当年在国内，“新厕三天香”不是个个俱如此，“手纸须自备”却是人人不敢忘，故“邻座递手纸”，其恩惠有过于“雪中送火炭”。不过这种得意劲，听了《黄帝内经》电视讲座后，受打击了。据名中医阐述“异法方宜论”，果然是“道在屎溺”：“坐便不如蹲坑”，“闻不着臭味的厕所不是好茅房”——诲人不倦，毁人不倦啊！
有时女人的惴惴营营，身体力行，男人浑然跟不上节奏。不禁觉得更年期的女性状态可怜，憨跳可掬，眼中便泄漏出一丝丝微光，虽不如浙江高考范文《一种美味》里那鱼的眼光诡异，然在接收者看来也不讨人喜欢，于是女人便放出如下警告：知道什么是“乱七八糟”吗？女子“乱七”：七七四十九岁便进入更年期；男子“八糟”：八八六十四进入更年期，到时候也有你们好瞧的。